Какие упражнение посоветуете что бы убрать живот, ну или сжечь жир. Хочу похудеть к лету, вес 47 не устраивает (хочу 42)

Качай мышцы пресса (скручивания, планка и тп). Сжигай больше ккал, чем приобретаешь. Пей больше воды. И главное не мори себя голодом, это ошибка, которую многие допускают.
Просто кушай меньше обычного.

бег, велло, плавание, гребля скакалка неменее получаса и диета!

а можно узнать ваш рост и возраст?
Вообще похудению способствуют кардио тренировки и диета (не путать с голодовкой).
Вроде тебе 11 лет, ребенок? Рост 152, тогда тебе просто надо сделать свой образ жизни активным. Коньки, лыжи, волейбол, ролики, бассейн, танцы, аэробные упражнения. И по минимуму сладкое, мучное. Исключи жаренное и фастфуд. Больше пей воды (обычной воды, можно с каплей лимонного сока).

да норм вес нахрен тебе худать????

то есть сжечь жир и убрать живот это разные понятия? При таком весе очень сложно сжигать жир, и он потом вернется, лучше подкачай мышцы.

Вакуум, банальные скручивания и п. п

Локальное сжигание жира невозможно, чтобы избавится от жира на животе необходимо снизить общий процент жира в организме. Делается это повышением общей активности и понижением суточного каллоража (как узнать свою норму - смотрите в интернете) на 300-500 каллорий.

Здесь хороший способ www.zdorovieinfo-net.ss Знаете, я тоже столкнулась с этой проблемой. Диеты, фитнесс, лекарства - что я только не перепробовала. Но похудеть было куда проще!!! Мне порекомендовали это средство и знаете спустя 2 недели я похудела на 12кг. Попробуйте тоже, вдруг поможет. www.zdorovieinfo-net.ss заходи и смело худей!

харош 42! тебе не меньше 47 надо, а вполне возможно и 56. Вред же себе нанесешь таким худением.