Помогите в похудении.

Да все нормально с вашим мозгом) обычная человеческая лень. Посробуйте не сводить себя с ума мыслями "буду/не буду" а просто возьмите и сделайте что можете. Что вы едите? Где вы едите? Что пьете? Откажитесь от чего-нибудь. Только не завтра не потом а сейчас. От чего вы можете отказаться сейчас?

эх... нацистов на тебя нет!!! у них большой опыт по лечению лени.

Это нормально. с мозгом все ок. Просто ваш мозг считает что вы собираетесь заниматься херней которая вам не нужна с точки зрения биологии. Ваша задача научиться брать верх над естественными инстинктами для этого нужна сила воли, собственно она и отличает человека от обезьяны.

Не надо на диету, питаться начните правильно и больше активности. А перед этом осознайте зачем вам это нужно.

Питание корректируй, урезай углеводы.. быстрые углеводы (сладкое, газировки, фастфуд) вообще убирай!

Тебе не хватает мотивации .. смотри в ютубе "грега плитта" ..ведь блин если не хочешь выглядеть как дерьмо (я не про тебя) то надо пожертвовать свои сили и время и оно того стойт.. когда ты добьешься цели у тебя будет гордость над самим собой.. я уверен что если достаточно сильно захотеть то ты это сможешь.. главное делай это для себя, если ты хочешь похудеть из за кого то то поверь мне тебе не получится... желаю тебе удачи !