мой вес 80кг, после паузы я быстро дошел до нормальных весов во всех упражнениях, мышц особо не добавилось
хотя каждую тренировку я делаю минимум 5-6повторов
больше всего меня беспокоят руки по 37-38 см, при росте 189 оно смотрится некрасиво
Занятия спортом
что думаете о людях которые жмут, тянут, приседают 100кг на 10, но сами при своих 75кг выглядят как дрыщи?
Евдокия Кокоева
174
я с таким пацаном разгружал грузовик с цементом
он может и лошара но цемент таскает хорошо
он может и лошара но цемент таскает хорошо
я к таким относился в юности в 18лет и даже до 80кг, только когда стало более 82,т. е 20кг нарастил при росте 190 стало что то заметно
Если они жмут 100 кг, то это уже не дрыщи. Ну а становая 100 кг это ни о чем.
Алексей Мурашев
92 820
Я думаю что ты неуч. Правило золотого сечения вывел еще Леонардо. Акселерат под 2 метра ростом и весом 75 кг будет дрищем по сравнению с человеком в 175 см и весом 75 кг.
Это лучше, чем весить 100 кг и поднимать 50 кг.
Татьяна Петровна Кухарь
98 839
Ну правильно все. Когда-то ты занимался, щас вернулся, мышцы проснулись, сила за счет активизации нейромышечной связи возросла. Отсюда и такое соотношение в весах на штанге и в собственном весе. А то что присед и становая отстают, видимо ты на них особо не заморачивался.
Андрей В
29 512
100 кг на 10 в приседах и становой - это вообще тьфу, разминка. и выглядеть они будут соответственно. вот 130 в приседах на 5, хотя бы, и 150 кг на 3 в становой - тогда как-то будут выглядеть, и то эти веса смешные
Людмила Козловская
11 501
Какая разница как он выглядит? Жирный он или дрищ, какая разница, если он сильный?
Ангелина Горпинченко
8 584
что это за базуки по 37 см? У меня, при становой 220 кг, 30 см бицепс. Вес 55 кг, рост 1 м 97 см
Сергей Локтионов
1 426
Ангелина Горпинченко
Ты пиздабол, тролль интернетный
Похожие вопросы
- сколько вы... весите? жмёте лёжа? жмёте стоя? приседаете? тянете? занимаетесь? тупо, интересно =)
- Почему нельзя сравнивать Бодибилдинг или пауэрлифтинг? Вроде и там и там жмут, тянут, но сравнивать нельзя?
- Жму 70 кг на 9-10 раз. Сколько примерно будет одноповторный максимум? Думаю 85 кг.
- Приседаю 100 кг 10 раз. 15 лет. Рост 191, вес 76 кг. Предел или есть куда расти?
- Приседаю с весом 10 кг, нужно ли одевать пояс???
- Жим лежа 13 лет Мне 13 лет. Жму от груди 50 кг 10 раз. Вес 80, рост 170 Это нормально, или мало?
- Можете приставить себе атлета весов 65 кг который-жмет 100,тянет 175,приседает150 ??
- А как бы вы по 10-балльной шкале оценили своё физическое состояние в данный момент?
- Как вы думаете - смогу ли я научиться подтягиваться с нуля до 10 за два месяца? Мне 16, рост- 178, вес- 75.
- Что вы думаете о девушках, которые ханимаются бодибилдингом?
бицуха у меня была 41лев и 42
становую я делал 90х5 по 15 т. к больше начиналось давление
вообщем тогда в 19 при 90кг веса у меня была и грудь огромная и кубики на прессе и ягодицы перекачены, а сейчас при близких силовых результатах выгляжу слабенько
сейчас мне 25