Собираюсь идти в фитнес-клуб, это обязательно, так что не нужно писать, мол тогда не иди туда, а теперь к вопросу.

Специалист лучше знает, чем кот-то там

Очень простые три вопроса:
- как долго вы будете сидеть на своей диете?
- что будет с вашим весом, когда вы закончите эту диету?
- почему всевозможных диет так много?
Ответите себе на эти вопросы, тогда и будет ясно кто из вас двоих прав!

смотри по прогрессу, если он есть скажи об этом своему тренеру, что всё идёт как я задумала и ни в чём не нуждаюсь

Тебе зачем фитнес зал? Чтобы по3,14здеть с тренером и выложить свой вареник в инсту что ли? Если нет, то слушай тренера. Если не согласна, то напиши сюда свою диету и какую диету он предлагает тебе.

я думаю надо делать, как тренер скажет
тк твоя диета не предусматривает тяжёлые нагрузки спорт зала
а диета тренера специально направлена, чтобы твои старание в спорте окупались, чтобы мышцы нарастали, чтобы пресс появлялся, чтобы ты получала необходимое количество калорий для полноценной работы организма

А как тогда тренер сможет отвечать за результат? Тренируйтесь сами (в зале) и спрашивайте тогда с себя )

Конечно можете договориться с тренером и сказать ему напрямую, что предпочитаете свою диету, он должен всё понять. Я кстати, тоже на своей диете худела. И дам вам важный совет: выбирайте щипитильно спортивную одежду для занятий, чтобы в ней было удобно! Я то я сначала старый спорт. костюм надела и умаялась в нём! Только спустя пару недель приобрела на https://modnicy.com/catalog/sportivnaya-zhenskaya-odezhda-206 удобный спортивный костюм.