армрестлинг в чём сила?

Меня будучи КМСом по пауэрлифтингу при собственном весе в 90 кг смеясь валял КМС по армреслингу весом в 75 кг, хотя, естественно, он во всех движениях, кроме одного, меня слабее. Тут вопрос в силе определенных специальных мышц в определенном направлении.

Рычаг и прокаченное предплечье.

"хотя у него силовые меньше чем у меня в 2 раза" - ты измеряешь силу тем, сколько железа ты сможешь поднять? Это показывает лишь то, насколько ты хороший грузчик.
Сила - это другое. Тем более то, где требуется реакция, гибкость, мозги, спец подготовка..

Ну ты вот, к примеру, жмёшь сотку. Я - 70-75. Тянешь 250, а я - 150. Но мы выйдем на ринг и ты ляжешь в первую минуту. Кто сильнее? Вопрос риторический.
Каждый вид деятельности требует опыта и особых навыков. И соваться в чужое поле без этого, как минимум, глупо.

Помнится фильм был Изо всех сил, Сталлоне там качал руку на тренажёре типа кроссовера. Хотя там был актёрский ненастоящий армрестлинг.

Мышцы груди, бицепса и предплечья развивай и сделаешь его

Потому что там техника тоже решает

сила в связках

Вот как так? сила есть а ума нет.

жим канеш укрепляет руку для арма, но это просто базовое общеразвивающее упражнение.
будешь жать 150-200 - изи заборешь своего друга
а так ты просто новичек и силы нет

Другие мышцы у него прокачаны. Потому что ты для рисовок в спортзал ходишь, ради внешней обёртки, а у него внешних понтов нет, а толку больше.

Возможно, он просто жилистый и техника у него лучше.

На самом деле уже давно понятно, что армреслинг не считается проверкой для силы-это проверка на то как ты быстро выполнишь ту или иную технику, либо на то как ты быстрее притянешь рук противника для победы. Хуйня это все кароч.

Кисть сильнее, верхом берёт.