Если я перестану принимать протеин, то мои мышци уменьшатся?

Основную долю протеина состовляют белки. Если ты перестанешь употреблять протеин и при этом ты продолжишь тренироваться руки у тебя не уменьшаться.

так хороший протеин Дороже обычной еды. масса набирается основной едой 4-6раз в день а не добавками

дутик..

без протеина организм истощается и затем умирает

Не ведитесь на разводы боди-бизнеса. Ничего не дадут вам добавки из отходов молочной промышленности.

Невозможно перестать принимать протеин, он даже в яблочке есть XDD
Если перестать принимать порошковый протеин, то с нами и с вами ничего не случится, случится только со 120килограммовыми дядьками-качками, им будет тяжело съесть 10 яиц на завтрак и пол кило мяса на обед, чтобы обеспечить протеином (белком) свой 120килограммовый организм. Курица не дороже порошка. Кишечнику нужна твердая пища, без нее он атрофируется.

У вас просто будет более слабая диета, все навсего. Это как перестать выпивать доп литр кефира в день, от этого еще ни кто не умер. Вы вроде в 21 веке живете, до сих пор не понимаете что протеин это не гормоны, стеройды, химия, а просто белок из отходов молочки. Это еда. Секта поклонников мифического протеина себя изжила еще в прошлом веке. Вы пережиток заблуждений из прошлого. Пора уже на свалку истории.

гантели подтягивания отжимания и нагрузка на мышцы каждые три дня мой друг

Ну член от этого больше 5 см уже не станет