Работает ли такая низкоуглеводная диета?

Тут комментаторы дауны, на правильные вещи отвечают, что это не работает, а на какую-нибудь хуйню пишут, что все окей... Результат ты видишь в залах - одни жиробасы. Ходит там жирный поросеночек с бицухой 45 см и рад, а то, что у него там один жир - это ерунда. Я просто сидел на адекватной низкоуглеводке, вследствие чего был дефицит калорий, и обжирался, когда этого хотел, но не чаще раз в 1-2 недели, первые 2 месяца вообще никаких читдеев не делал. И да, я на диете жрал все, что хотел, а не только "правильную пищу". Скинул почти 30 кг. 29 кг ушло

сраотает если плавно подойти к такому минимуму. а если ты например весиш 100кг и сразу попробуешь есть по 1500кк то быстро сорвешся дня через 3-4

Фантазия.

При отсутствии поступления глюкозы извне, организм и сам прекрасно справится. Например, хищники не едят кашу и сахар, и человек проживет. Но не значит что будет автоматически худеть без общего снижения калоража..

нет !
никакого отношение к похудению это не имеет !
это диета с углеводным чередованием, правда очень странная, обычно или есть график снижения, или же 5 дней низкоуглеводки и два дня загрузки углеводами !
как правило применяется атлетами высокого уровня для поддержания низкого процента подкожного жира и сохранения наполненности мышц

1500-1600 ккал мне в обычном режиме работы на день хватает, при этом я постоянно на ногах.

Низкоуглеводные диеты вредят здоровью.

Работает. Быстро получишь кучу сбоев в организме и какую-нибудь болезнь от этого.

Нет

Забудь про чит дей и питайся 24 на 7 правильно едой. Я думаю организм будет не при себе если в выходной ты закинешь в него пару кексов и бургеров.

нет