Можно ли качаться весом 75кг ?

Мне кажется вес здесь вообще не имеет значения. Четыре-шесть часов тренировок каждый день-это много. Хватит два часа три раза в неделю. Между тренировками должен быть перерыв минимум один день-это значит либо-понедельник-среда-пятница, либо вторник-четверг-суббота, либо-среда-пятница-воскресенье. Думаю что за месяц таких тренировок можно добиться определённых результатов.

можно качатся с любым собственным весом. тренирутся по 1-2 часа не более. 4часа это онанизм

можно- на качелях. не больше недели- потом бросишь.

Допустимый вес не зависит от наминала, я в 18 лет жал 1.5 своего веса, присед и тяга соответственно больше. Если ты дрыщ с атрофированнами макаронинами вместо рук и ног, то 75 для тебя смертельная нагрузка, если ты нормальный мужик то поднять свой вес не проблема, на турнике ты же свой вес подымаешь и ничего? жив?
Тренироваться надо в соответствии с методикой а не от фонаря, история спорта данного более 70 лет, представь сколько уже наука прошла, и строить из себя умника первооткрывателя значит пройтись по всем граблям за всю историю одному, короче говоря признак полного отсутствия ума.
Тренировки начинающих не более 1 часа, вес на 10 чистых повторов, подходов 3, упражнений до 6-8, сколько вывезешь 6х3х8

вот объясните мне пожалуйста
что значит фраза
" вешу 75кг можно ли качаться с таким весом" ?!
какая существует градация между весом вашего тело и разрешением или запретом к занятиями спортом ?!
если вы жирный, то худейте сначала !

Тебе 16. И ты можешь входить в боевой транс. Парень, не смеши народ. Не обижайся, но со стороны тебя послушать и сразу хочется долго смеяться

4 часа в день очень много. лучше час, но со жжением.
при любом весе можно накочаться, но если человек толстый, то надо похудет, что бы увидет мышцы