Сверхсила больше чем у Брюса Ли

Вопрос тут такой: какие создать условия, чтобы развить нечеловеческую силу?

Под нечеловеческой я понимаю не просто гигантскую силу, которой обладают спортсмены и любители большого веса. Это не то, что сейчас понимается под силой, а нечто большее:
Ломать деревья и стены ударом кулака. Бегать быстрее спринтера, а ускоряться до скорости болида. Бить рукой несколько тонн и глазом не моргнув. Уклоняться от пули на пике скорости.
Просто представьте себя детьми. Они мало чего знают, поэтому ничего не отрицают. Представьте, что мир позволяет людям стать настолько сильными.
НО как и в реальном мире обычные упражнения дают обычный результат. Тягаешь рукой 10 кг, рука и тело постепенно привыкают к 10 кг. Потом 20, 30, 40. Но чем дальше, тем труднее и тут доходишь до предела.
И второе НО: если подобрать упражнения которые создадут ужасающие условия, но к ним можно привыкнуть, то развить силу получится. Потом еще больше и становишься еще сильнее.
То есть если в первом случае была арифметическая прогрессия, то во втором - геометрическая.
Вы просто представьте эту ситуацию. Какие бы упражнения придумали вы для
1) Развития огромной скорости, ног в первую очередь
2) Развития огромной силы (удара тоже, но она зависит и от скорости)

Если хочешь ломать кулаком деревья, просто бей деревья. Казалось бы, что можно проще придумать. НО я ведь буду бить со своей силой и она только постепенно начнет прогрессировать.
Может носить на себе постоянный груз, Килограмм 20 или больше.
ЖДУ ВАШИХ СОВЕТОВ РЕБЯТА