везде свой специфический труд . если поставил задачу подтягиваться 100 раз за один подход и отжиматься 200 раз на брусьях - работа на выносливость, то это твоя супер сила, можешь гордиться тем, что никто больше тебя не сможет подтянуться.
если поставил задачу поднимать штангу 350 кг над головой и гордишься, что никто не может соперничать с тобой.
если поставил задачу иметь руки 55 см и при этом 5 % жира в теле, гармоничного строения как у шварцнейгера- то это твоя суперсила. будешь мистером олимпии и заработаешь 1 млн денег
плохо когда несведущие начинают сравнивать, мол у тебя бицепс 55 см, а тебя боксер может с одного удара уложить . и мол - нафига качал бицепсы ?
Занятия спортом
Главное "сила", а не выпирающие банки?
... ...
350 кг над головой поднимать)) может когда-нибудь и будут)) типо киборгов каких нибудь)
Банки - фигня, они только мешают
Главное что ваши мышцы умеют делать.
в чём измерять силу смотря, определись что для тебя сила и пытайся её увеличить
Да ладно!
Главное руки-базуки
Будет сила, будут выпирающие *банки*.
пауэрлифтинг и тяжёлая атлетика
в которых упор идет на силу а не на набор мышц это
одни из самых вредных видов физической нагрузки.
да и к тому же, ну вот например ты пауэрлифтер
с результатом в становой 330 кг,
сложение не очень, полноват и еще как, как и многие из них,
потому что упор на силу а не на формирование
мышц, и что ?
ничего особо хорошего тебе этот одноповторный максимум не даст,
к тому же учитывая что применяют те же самые и стеройды, и инсулин,
да еще и добавок и комбезы с бинтами,
но у билдеров у них хотя бы мышцы, да и выносливости будет больше,
скорее билдер сможет отжаться от пола 70 - 80 раз и
пробежать 10 километров чем это сделает
пауэрлифтер.
в которых упор идет на силу а не на набор мышц это
одни из самых вредных видов физической нагрузки.
да и к тому же, ну вот например ты пауэрлифтер
с результатом в становой 330 кг,
сложение не очень, полноват и еще как, как и многие из них,
потому что упор на силу а не на формирование
мышц, и что ?
ничего особо хорошего тебе этот одноповторный максимум не даст,
к тому же учитывая что применяют те же самые и стеройды, и инсулин,
да еще и добавок и комбезы с бинтами,
но у билдеров у них хотя бы мышцы, да и выносливости будет больше,
скорее билдер сможет отжаться от пола 70 - 80 раз и
пробежать 10 километров чем это сделает
пауэрлифтер.
... ...
посмотри американских пауэрлифтеров да и наши есть некоторые с фигурами бодибилдеров
Встречают по одежке, поэтому главное внешне накачанные мышцы. Особенно женщины в этом вообще не разбираются и ведутся на объемы, ну а мужики некоторые могут и смекнуть, что перед ними накачанный слабак и не побояться вмазать по роже
Похожие вопросы
- Выпирает живот, но не от жира (по этому поводу и вопрос) . Подробности и фото внутри.
- мне 17.Вот я занимаюсь на турнике и брусьях,делаю выход на две,на брусьях 30раз.а у меня живот выпирает от хлеба.
- Подскажите если качать пресс по 3 минуты в день но при этом телосложение полное средний живот выпирает если качать пресс
- Почему выпирает живот?(
- Из спины очень сильно выпирают лопатки. ЧТо сделать что бы они не выпирали
- Вопрос для профи. Трицепс, выпирающие трицепсы.
- посоветуйте хороший протеин и где его купить, но главное что бы хватило на месяц одной банки и цена не дороже
- На хрена накачивать банки, если они мешают скорости и силе удара?
- Что самое главное в бою техника и ловкость или большая,грубая физическая сила и двухметровый рост и вес больше 110 кг.
- Мне 16 лет. хочу подкачаться. на мышечную массу пофиг, главное увеличить силу. подскажите с чего начать.