Можно ли воспринимать кроссфит всерьёз? Мне нужно просто спортивное стройное телосложение и +килограмм 5 мышечной массы)

только дилетанты могут
верить что кроссфит и "функциональность"
им сможет дать больше чем
обычный классический бодибилдинг
в натуралку, или фитнес.
кроссфит это абсолютно даунская методика,
но хорошо разрекламированная,
через слово "функциональность".
вот говорят у кроссфитеров
мышцы функциональные у билдеров нет -
у кроссфитеров не принимающих
лошадинные дозы стеройдов
во первых мышц будет гораздо меньше ,
чем не принимающих стеройды билдеров,
а во вторых если первый занимается
махая кувалдой,
и переворачивая покрышки,
а второй просто цивильно
сделает 20 приседов со
штангой и домой пойдет,
то это не значит что у первого
что то там "функциональнее",
он просто дрищь умеющий махать кувалдой,
чему тот же билдер
с хорошо развитой мускулатурой,
научится может за день.
плюс кроссфитеры
помимо слова
"функциональность"
достаточно быстро выучивают
и слово "перетренерованность",
особенно занимающиеся без стеройдов и
различных допингов.

Да. Кроссфит убивает сердце, будешь инвалидом. И это более чем серьезно.

над увеличением мышечной массы надо работать специально и прицельно, в том числе чтобы выступать в кроссфите и вообще где угодно. Ну а имитацию видов спорта конечно можно делать, даже ничего в них не понимая))

Ну так и посмотрите соревнования по кроссфиту. И сравните фигуры и функциональность кроссфитмэнов и качков.

Нет, это же анекдот

Идите в зал в чем проблема зачем вам кросфит. Там без химии делать нечего.