Занятия спортом
На сколько вредно бухать после качалки, и почему?...
...
сердце посадишь
Ну это не ткая уж страшная доза, через 15 минут она уже совершенно безвредна даже .
А почему 750 мл? Обычно мерой является пузырь, 0,5 или литр! Я считаю если есть желние, то не надо себе отказывать. Даже после тренировки. Я так и поступаю.
так нужно плыть к какому то одному берегу.. . или качаться... или бухать.... а то пока будешь метаться.. . то и утонуть недолго
У меня есть знакомый лыжник. Если он слишком рано входил в состояние спортивной формы а до соревнований еще есть время, то он сразу принимал меры: принимал 200 г водки или коньяка, это его отбрасывало в его подготовке на неделю назад, т. е. только через 7 дней тренировок он выходил на прежний уровень. Если 300 г. хорошего вина - на 3 дня, если 500 мл пива на 1 сутки. У него всегда шел управляемый процесс набора спортивной формы. Кстати, на соревнованиях он очень хорошо выступал.
В спорте (и в занятиях физической культорой, в частности) нельзя ломить каждый день (тренироваться в полную силу) . Лошади даже нагрузок не выдерживают. Поэтому иногда надо расслабляться, но в разумных пределах. Только молодым нельзя (до 18 лет) . У них еще психика неокрепшая. Могут сорваться.
А ваши 750 мл - это на 2 дня назад вернетесь в своей подготовке. Если это разовая акция, а если постоянная, то через полгода таких "тренировок" вернетесь назад на 1 год.
В спорте (и в занятиях физической культорой, в частности) нельзя ломить каждый день (тренироваться в полную силу) . Лошади даже нагрузок не выдерживают. Поэтому иногда надо расслабляться, но в разумных пределах. Только молодым нельзя (до 18 лет) . У них еще психика неокрепшая. Могут сорваться.
А ваши 750 мл - это на 2 дня назад вернетесь в своей подготовке. Если это разовая акция, а если постоянная, то через полгода таких "тренировок" вернетесь назад на 1 год.
Бухать надо и перед качалкой и после, да и вообще ну её качалку....
большая нагрузка на сердце, печень почки+алко негативно влияет на выработку тестостерона, и сжигает белок, так что тренировка сводится к нулю, а то и вся тренировочная неделя (((
бухать вообще нельзя
Да это не вредно вовсе, бухай дальше. Мне ты можешь верить!
Бухать всегда вредно:)
Похожие вопросы
- Вредно заниматься в качалке в 13 лет?
- сколько раз ходить в качалку в неделю? у меня вот такая программа...
- Сколько нужно тренироваться в качалке без химии, чтобы появился первый эффект?
- Сколько нужно ходить в качалку что бы у меня появилась девушка?
- Правда что раньше были бесплатные качалки? А почему сейчас нужно за зал платить?
- У меня ощущение что не в коня корм - сколько не ем масса не наростает, почему так???
- cегодня бегал с утра на тощак, хз сколько км но по времяни 45минут, почему я даже не вспотел?
- Сколько дней в неделю заниматься спортом? Почему именно столько?
- Почему все кавказцы начинают с 12 лет ходить на борьбу и в качалку а руссы начинают бухать и курить в это время?
- про качалку. У меня друг ходит в качалку - но он худой, я говорю ему набрать вес а он не слушает это может быть вредно?