Почему некоторые пишут что протеин бесполезная вещь?

полезная штука для атлетов со стажем, большой м. массой, раскочегаренным метаболизмом. и бесполезная для новичков

ну надо смотреть, может был дефицит изначальный. Кстати для энергетики можно желатин. Это не полноценный белок, но он позволяет сохранить от сжигания незаменимые аминокислоты поскольку организм не дурак)). Китайцы любят томленые сухожилия. Немцы любят голяшки. На Руси всегда готовили студень.

Протеин, тот что продаётся на каждом углу это название продукта не более того. Настоящие протеины это гормональные преппараты которые могут существенно нарушить работу организма при приёме в больших количествах. То что продают в магазинах это лишь БАДы.

Деточка ты взрослым не ври. 1 черпак протеина это по сути дела 1 котлета. Что то ни у кого с лишней котлеты веса не поперли

Стереотипы

Патамушта некоторые это читают

А ты и без него увидел бы, ты растешь, тебе сколько лет,

меру "бесполезности" по разному определяют
друг,
если там там чел на
анаболических препаратах
уже лет 5 - 10 - 15,
то по его мерке
пользу будут иметь только
анаболики и большие веса, или пампинг,
потому что все остальное на него уже
просто не будет действовать.
большинство качков не натуралы.
и они если там откажутся
от пилюль и будут просто бегать,
отжиматься и т. д. им это ничего не даст.
то же самое и со спорт питом,
если натурал который тренируется
начнет кушать хороший прот
это очень даже может подействовать,
а если химик то ему ерунда.

Это если мышцы не качаешь, то его меньше нужно, а так он просто белок, вы его расщепляете на аминокислоты и с помощью ребосом синтезируете в свои, что способствует делению клеток. Только переусердствывать с ним не надо, опасно для здоровья.

через пол года печень и почки дадут о себе знать. но будет поздно

Наверное, потому, что хороший протеин не пробовали. И дозировку надо правильно подбирать, не наобум. Я всегда беру Siberian Wellness, очень чистый продукт. И эффект от него есть тот, который нужен.