Занятия спортом
Кто такой эктоморф мезофорф и эндоморф?
Этоморф худой человек, мезоморф- средний, вроде бы такой полу качанный, эндоморф толстый человек
тонко, средне и ширококостные типы сложения
Настёна))) *****
Опять бредите???
Родственники ксеноморфа.
ничего не означающие выдумки конкретно для спорта и для здоровья.. также как рост, диаметры черепа и конечностей, было ли обрезание, пломбы в зубах, переломы, ношение очков, количество браков или воздержаний.
Для серьезных атлетов и их тренеров важны совсем другие показатели, а не эта муть мутная. И это даже не здоровье, у Арнольда был врожденный аортальный порок и он перенес протезирования клапана дважды, ему категорически запрещали поднимать тяжести, шнырять по бабам и курить марихуану. Половина фигуристов, хоккеистов и тп. бегают на искусственных суставах. Почти половина американских спортсменов алкаши и курят травку — это официальная статистика.
Для серьезных атлетов и их тренеров важны совсем другие показатели, а не эта муть мутная. И это даже не здоровье, у Арнольда был врожденный аортальный порок и он перенес протезирования клапана дважды, ему категорически запрещали поднимать тяжести, шнырять по бабам и курить марихуану. Половина фигуристов, хоккеистов и тп. бегают на искусственных суставах. Почти половина американских спортсменов алкаши и курят травку — это официальная статистика.
один из вариантов классификаций метаболических типов, мне нравятся названия - астеник, нормостеник, гиперстеник, хотя это те же яйца, только в профиль.
речь идет не только о том, что это толстые, или не толстые, как тут понаписал Захаров, нормостеник тоже может набрать жира и стать круглым, но он не станет от этого гиперстеником.
это именно природная склонность набирать/терять мышцы, жир, скорость метаболизма, природные реакции на тренировки и изменения образа жизни
речь идет не только о том, что это толстые, или не толстые, как тут понаписал Захаров, нормостеник тоже может набрать жира и стать круглым, но он не станет от этого гиперстеником.
это именно природная склонность набирать/терять мышцы, жир, скорость метаболизма, природные реакции на тренировки и изменения образа жизни
Что, в Гугле забанили?
.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Телосложение#Система_соматотипирования_Шелдона
.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Телосложение#Система_соматотипирования_Шелдона
Это типы фигур. Бывают смешанные.
Эктоморф - худощавый тип: плоская грудь, быстрый метаболизм, трудный набор веса и мышечной массы.
Мезоморф - скажем, атлетический тип, им легко даётся набор мышечной массы, у них от природы привлекательное телосложение.
Эндоморф - человек, склонный к полноте; чтобы сбросить вес, ему нужно приложить намного больше усилий, чем мезоморфу и эктоморфу.
Эктоморф - худощавый тип: плоская грудь, быстрый метаболизм, трудный набор веса и мышечной массы.
Мезоморф - скажем, атлетический тип, им легко даётся набор мышечной массы, у них от природы привлекательное телосложение.
Эндоморф - человек, склонный к полноте; чтобы сбросить вес, ему нужно приложить намного больше усилий, чем мезоморфу и эктоморфу.
Люба Шульга
Зачем вы х*ню пишите???
Что, лень самому прочитать?
https://ru.wikipedia.org/wiki/Телосложение#Система_соматотипирования_Шелдона
Что, лень самому прочитать?
https://ru.wikipedia.org/wiki/Телосложение#Система_соматотипирования_Шелдона
Похожие вопросы
- Кому проще накачаться эндоморфу или эктоморфу и почему?
- Эктоморф, мезоформ, эндоморф это больше зависит от обмена веществ, чем от ширины костяка, а кость более менее одинакова?
- что такое ? Эктоморфа Мезоморфа Эндоморфа
- Какой тип телосложения больше доминирует по нобру массе, Эктоморф, Мезоморф, Эндоморф! Поставьте на места, и объясните почему
- эктоморф может быть с обхватом кисти 19-20см? или это уже чистый эндоморф?
- я смесь эндоморфа и эктоморфа нужна программа тренировок ( 3 дневная)
- Можно ли из эндоморфа стать мезоморфом или эктоморфом ?
- Миф про телосложения. Правда, что мышцы накаченного эктоморфа сильней и крепче чем у накаченного эндоморфа??
- Эктоморф, мезоморф, эндоморф? Шутников и прочих сыновей петросяна прошу не писать. Спасибо!
- Эндоморф....Наихудшее телосложение?