Занятия спортом

Вы умеете ездить на велосипеде ???Как научиться на нем ездить будучи уже взрослой ???это очень сложно ?

Можете дать какие-то советы ?
Спасибо за ответы
Попробуйте детский способ. Есть видео в ютубе. Главное в велосипедной езде - это равновесие, но велосипедисты о нем даже не задувываются, потому, что для человека, умеющего ездить на велике - это естественно, как ходить или дышать. Так вот.. Опустите седло так, чтобы касаться земли почти всей ступней, прямыми обеими ногами. Высота седла отрегулирована. Затем снимаем педали и у нас, по сути, получился беговел) только большой.
Кстати, раньше было правило, что у велосипеда есть мужская сторона и женская. Мужчина вел вел справа, женщина слева и так же на него садились. И это правило неукоснительно соблюдалось. Очевидно оно возникло для ведения беседы в пешей прогулке с велосипедами. И опять же было правило, что женщина должна находиться слева от мужчины, чтобы его правая рука была свободна для обороны. Сегодня эти правила забыты, вижу, что на велик садятся все как кому удобно)
Теперь выходите на ровную, большую площадку и отталкиваясь ногами поочередно, добейтесь продолжительной езды не касаясь ногами замли. Хорошо, если будет площадка или дорожка с небольшим уклоном. Когда научитесь рассекать пространство на своем беговеле, можно начать привыкать к педалям. Установите одну педаль и нажимая ее с силой, постарайтесь проехаться. Как только начнет получаться, ставьте вторую педаль и учитесь подключать вторую ногу. Как начнет получаться ездить, поднимите седло, чтобы стоять верхом на цыпочках. Педали крутить станет легче. Считается, что взрослому человеку сложнее научиться езде на велосипеде. Главное желание и упорство. Удачи Вам!
Не забывайте о безопасность, так как не исключены падения. Наколенники, налокотники, шлем и перчатки обязательны!
Владимир Мальцев
Владимир Мальцев
31 684
Лучший ответ
Нет, это не сложно. Вам нужен такой велосипед, сидя на котором вы будете спокойно доставать ногами до земли (можно взять в прокате, даже без педалей). Садитесь, толкаетесь от земли и стараетесь удержать равновесие.
Удачи!
а ты чё прям взрослая что ли?
Milana Mila
Milana Mila
98 392
Начинайте "в режиме беговела" - пытайтесь удерживать равновесие в медленном движении, подстраховываясь ногами. Но некоторые не способны органически - например моя жена - для таких бывают взрослые трёхколёсные велосипеды)))
RN
Regina Nuriakhmetova
84 515
В первую очередь с чьей то помощью научиться трогаться и останавливаться и сразу вставать на землю, чтобы не упасть.
Потом учиться поворачивать, главное не снижать скорости, на скорости велосипед не падает.
Начинаем с езды на одной педали как на самокате, навык равновесия
Затем учимся стартовать
Затем ездить прямо
Потом повороты
[Madina Karakasekova]
[Madina Karakasekova]
42 745
Нужно окончить велосипедные курсы, а ещё лучше Московский Велосипедный Институт. После этого Вы будете знать все виды велосипедов, их историю, разновидности, ветви развития, перспективы. И так далее.
СП
Саша Пак
38 461
Milana Mila а ездить на них сможешь?
Я в 25 научился) Выходил по вечерам, чтобы не видали стыда) На второй день научился более-менее, на 3 уже нормально.
Антонина Делендик привет) это ты? давно не виделись)))))
седенье опускаешь максимально низко, чтобы ногами доставать до земли и потихоньку покатайся держи равновесие, ну и педали подключай постепенно, ничего сложного и опасного
Я за 3 минуты научился, будучи 5 летним ребенком.
Не сложно. Попроси когонить придерживать вело за седушку пока ты на нем
Это не так сложно как может показаться. Главное ещё не боятся разогнаться. Чем быстрее едешь тем лучше держится баланс но не
переборщите) Ну и вовремя подставляйте ноги при крене. Сидушку нужно настройить так чтобы в ровном положении ноги полностью коасались земли. Удачи вам! Всё получится если постараться.