Занятия спортом

Все, кто умеют кататься на велосипеде - ВАМ СЮДА! ПОМОГИТЕ!

Расскажите именно из ВАШЕГО личного опыта, как вы научились? Что самое трудное? Какие упражнения? И за сколько научились?
За 1 день! Села папа толкнул и поехала! синеков было))))))))))))))
РФ
Расима Фахретдинова
407
Лучший ответ
Научилась лет в 12. Помню :)))) Был вечер, взяла у знакомого мальчика велосипед "Школьник", попросила его поддерживать руль, чтоб я не упала. Так и ходил он со мной по дороге. За 2 часа научилась ездить :)
Что в этом трудного? Приезжай в Харьков - научу.
Меня толкнули я поехал! упал встал снова талкнули! и все поехал я! затем и без рук научился есдить!
с небольшой горки училась сначала просто съезжать и держать равновесие, а потом уже само пошло....
я научилась тоже за 1 день, с помощью папы... ну сначала никак не можешь найти равновесие, главное его найти, а остальное будет очень легко! ! я думала что буду учиться намного дольше.. а в первый же день уже неплохо каталась
Лето. Украина. Мне лет 10. Учусь кататься на двухколесном велосипеде.. . Папа бежит рядом, держит за седло.. . Я уверенно и бесстрашно кручу педали (папа ведь держит!!!) . Еду и ору - "Ты меня держишь? ", "Держу, держу" - кричит папа... Я довольная собой кручу педали дальше.. . А папа уже далеко и естественно меня не держит.. . Когда я это осознала, сначала стало страшно, потом радостно что я еду сама, потом обидно что папа обманул.. . НО ВЕДЬ ТАК И УЧАТСЯ!!!
Антон Белец
Антон Белец
1 168
Во первых- выберите безопасное место и большое по площади
2. оденьте защиту на руки ноги и голову (она Вам пригодиться еще)
3. все упражнения выполняйте с напарником- страховщиком
4. подгоните вел под себя то есть руль- чтобы руки были полусогнуты, седло - чтобы не натирало таз и при движении ногами не терло промежность, ноги при правильном положении должны быть чуть полусогнуты
5. для начала освойте устойчивую посадку и сход с вела, это просто
6. далее начните движение из положения сидя на седле одна нога на педали, вторая нога на земле
7. и далее сам процесс езды - здесь согласно правилам механики необходимо равномерно крутить педали и ровно держать руль, большой скорости не надо бояться, она дает устойчивость, а в случае чего есть тормоз
Удачи
меня дед посадил на велосипед "украина"это мужской с огромными колесами толкнул и я поехала, вдогонку крикнул не хочешь упасть крути педали. мне было 6 лет. так и научилась.
в 6 лет дали велик "КАМА" . Дед помогал, поддерживал, а через пару часов нормально, сам поехал. ГЛАВНОЕ НЕ БОЯТЬСЯ!!!
da menea prosto postavili na bolishoi velik i tolknuli v niz po doroge, a ot straha shtob ne upasti vseo samo soboi polucilosi, no togna ea vseotaki upal ( pro tormaz zabil i vrezalsea v stog sena :)))
Честно, не помню как.