Что дают отжимания, я заметил что они тонус мышцам дают и скорость

Силу, Спортивную фигуру. Рельефные мышцы. Не стыдно будет перед девушкой раздеться.

тонус, количество отжиманий и все.

Тонус, да. А вот скорость ...Если только выполнять взрывные отжимания (с хлопками).

Выносливость и рельефность

Прост поддерживают физ форму.

Скорость? Ты грубо говоря жим лёжа делаешь, где тут скорость?

Тонус мышцам и скорость.

Дpочить будешь быстрее

Какие отжимания? От пола, от брусьев? Какая постановка рук, уже или шире? Наверное, ты имеешь ввиду классические отжимания от пола все-таки. Отжимания дадут тебе более развитые грудные мышцы и трицепс. От того в какой форме ты будешь отжиматься и будет зависеть как именно разовьются данные мышечные группы. Например если ты будешь отжиматься до отказа (максимальное кол-во повторений, после которых ты не можешь продолжать подход) затем очень мало отдыхать, скажем 30 секунд, и делать снова подход до отказа, потом снова отдых и снова максимум повторений до отказа и так около 6-8 подходов, то будет по крайней мере на начальных этапах рост мышечной массы, то есть в данном случае высокоинтенсивная тренировка в отжиманиях даст тебе прирост мышц в тренируемых группах. Если ты, например, будешь делать подходы не до отказа, но так же на приличное количество повторений, хорошо отдыхать между подходами, не 30 сек, а 3 мин и делать не 6-8 подходов, а 10-12,то в этом случае будет развиваться силовая выносливость. Если ты возьмёшь отягощение, например наденешь рюкзак с гирей, поставишь ноги на небольшую возвышенность так, чтобы они были чуть выше корпуса в горизонтальном положении и будешь делать 6-12 повторений до отказа в 6-8 подходах, то такая тренировка будет существенно развивать твои силовые показатели. Короче все зависит от типа выполнения отжиманий.