Можно ли обучиться боксу самостоятельно или нужен наставник ?

А зачем, на соревнования самостоятельно всё равно не пойдешь, а для жизни бокс бесполезен

Базу самостоятельно,
но нужен спарринг.
--
Реальный опыт имею,
можно на груше поставить сильный удар - для новичка - 200 -400 кг,
но в реальном бою, просто вырубят.
Опасный удар, не сильный,
а тот удар, которого не видишь.
В реальной драке на улице, хлесткий удар в 20 кг,
ломает челюсть. и в нокаут.

С кем вы будете проводить спарринги? С тенью? Будете чемпионом в боях с тенями!

нужен тренер
по поводу ответов:
удар 200 кг уровень кмсника никак не новичка, 400 кг бьют хорошие мастера спорта

Боксу не учиться надо, а тренироваться.
А насчёт бесполезности - на кого попадёшь. По молодости с одним разбирался, так он с крестьянского замаха ни разу в меня не попал. Он ещё и реакцию даёт, и учишься уходить от удара

Можно самостоятельно, но это будет менее эффективно, чем с наставником.

Я боксом не занимался. Но, как по мне обучение боксу по роликам на ютубе, это как обучаться сексу по роликам на порнохабе.

Я считаю что некоторые базовые вещи можно и самому выучить. В ютубе полно видео (правда и плохих примеров тоже валом). Но бокс без тренеров, боксёрского инвентаря, снарежения и спарингов это скорее будет похоже на гимнастику ушу. Если нужен фитнесс, то можно и самому, а если хочется научиться драться, то нужен тренер и нужны спаринги.
Сам занимаюсь боксом.