Можно ли мне 5 яиц в день ?

Кочке и по 50 в день жрали, просто следи за стулом

можно по частям, зараз больше 2-3 не усвоится

Кажется рекомендовано нормальным гуманоидам 5 яиц в нед. А дальше каждый решает сам и не грузит никого своими проблемами.

я не твой врач. и не знаю можно тебе или нет.

Говорят, что в сырых яйцах какая-то зараза встречается. Если "повезет", то и от одного яйца за год можно заболеть. Люблю яйца в смятку. За раз по 3-4 штуки съедаю, а за день 6-8 штук. Но это когда цена на них падает или у меня з/п вырастает. А в школьные годы я деньги, данные на обед тратил на другие нужды, а обедал яйцами. Можно сказать на яйцах вырос. В конец школьного журнала заглянул, только 2 человека в классебыло здоровых, без болезней, я один из них. Разговоры о допустимом за день количестве потребления яиц ведутся со времен советской власти. Тогда яйца с "сюрпризами" попадались: то тухлое яйцо, то с цыпленком в зародыше. Поэтому яйца сначала приходилось на блюдечко выливать. Врачи в те времена сказали, что от 4 яиц в неделю ничего не случится.

Есть разные противоречивые исследования, учёные к единому мнению не пришли, в твоем возрасте при отсутствии лишнего веса вреда не будет и думаю лет до 30 при ЭОЖ

Каких яиц?

можно вареные, я ел 6-7.

2-3 яйца в день можно