Занятия спортом

Правда что силовые упражнения стимулируют тестостерон?

да
Маргарита Андреевна<3
Маргарита Андреевна<3
66 087
Лучший ответ
да силовые стимулируют выработку гормонов
Kamoliddin Meyliev
Kamoliddin Meyliev
69 931
Не намного и практического значения не имеет.
Дарья Базарова
Дарья Базарова
74 060
При выполнении базовых упражнений идет очень большой выброс гормонов. Особенно на приседах. Довольно часто даже мутит от этого.
Анатолий Ткач
Анатолий Ткач
74 959
нет. Вранье. хотя тун еще надо разобраться- при физических упражнениях подьем наблюдается- но в числовом значении. он чуть выше чем погрешность измерений. Это слишком мало для того что бы возникла эрекция.
ЕК
Егор Калинин
69 023
Василий Гузьев ну конечно. обычно как покачаешься, сразу и настроение улучшается и стояк. Хочется или вые6ать кого-нить или морду набить
Смотря на кого встанет
Андреи Мецкер
Андреи Мецкер
77 673
Проверь сдай анализы до и после
относительная правда,
на самом деле
действительно становые тяги
и приседания со штангой
увеличать выброс тестостерона,
но дело в том что силовики,
а особенно пауэрлифтеры вынуждены
достаточно много обильно и часто
питаться для поддержания своих
силовых результатов,
а это само по себе уровень тестостерона
подавляет, но они тем не
менее используют анаболические
стеройды.
вот если вы будете
делать приседания питаясь
в меру тогда да.
но конечно при
спартанском умеренном питании
КМС по лифтингу вы не станете,
но собственно и смысла то нет
туда лезть поскольку
там переедание да стеройды.
Светлана Густокашина А я не принимаю стероиды ем 5-6 раз и ничего у меня не подавляет
если нагрузка не слишком объемная и не максимальные веса, то да
в обратном случае падает
Нужно в меру, тогда может и да. Но вообще думаю стоит забить на это, очень редко и в основном это в обратку действует. Влечение меньше становится, это прям факт, хотя не знаю тестостерон это, или нет.