Здравствуйте. У меня вопрос к знатокам. Начал заниматься тренировками, и испытываю некие трудности.

Я подросток который имеет ожирение практически третьей степени. На протяжении долгого времени я испытывал проблемы с психоматикой и загонов по поводу здоровья, а именно сердца. Как оказалось это нормально для моего лишнего веса и мне нужно пить регулярно успокоительные средства. Я уже три дня пью на регулярной основе успоительные и решил постепенно начать тренировки. Я сделал 15 приседаний, 10 отжиманий, 15 пресса и после чего стал разминаться, чтобы прогнать кровь по своему огранизму..Разминался примерно минут пятнадцать, стараясь размять всё своё тело и у меня ужасно кружилась голова, стучалось сердце, и была сухость во рту. Затем я испугавшись решил сделать опять 15 преседаний, уже 15 отжиманий, через силу, и 15 пресса. Потом походил по квартире, попил воды и полез в интернет. Сердце вроде подуспокоилось, но теперь у меня сильная слабость в теле, а именно в руках и ногах. Я встаю и мне даже сложновато стоять. Это нормальное явление? Клонит в сон, хочется отдохнуть...Но не могу, так как уже вечер и я тяну время.