Хочу вырасти!!! что посоветуете?

в день по 5 минуть виси на турнике
еш марковку
ври поменьше (я тоже не верила, а оказалось работает!!! )
и верь!!!

можно попробовать вкусные и полезные добавки от компании Арго, есть для маленьких детей с задержкой роста

"Практическая методика увеличения роста" научит вас несложным, но действенным способам увеличения своего роста с помощью самых специализированных упражнений и тренажеров.

Я хочу познакомить вас с тем, что за последние годы узнал о способах увеличения роста и как сам пользуюсь этими знаниями для управления своим здоровьем и ростом тела.

В отличие от выращивания волос и борьбы с облысением, увеличение роста сегодня - это реальная возможность укрепить как свой организм так и свое положение в обществе. Существует множество возможностей увеличения роста. Вы сами можете определиться, что вы хотите получить – дорогостоящую операцию по изменению костей тела или максимально тренированную, красивую фигуру. В результате операции рост возможно увеличить на 5 см, но при этом это чревато тем, что Вам до конца жизни придется проходить всякие процедуры, связанные с теми, или иными костными заболеваниями и возрастными ограничениями. Ведь чем старше организм, тем труднее ему меняться и адаптироваться сразу к новым условиям. При этом многочисленные исследования и эксперименты как медиков, так и остальных ученных свидетельствуют о том, что регулярные занятия по определенной методике приводят не только к увеличению размеров тела, но и правильному формированию атлетической фигуры

Есть еще одно большое преимущество данной методики увеличения роста. Занимаясь определенными упражнениями каждый день, ваш организм привыкает к росту и в последующем он даже когда вы прекращаете тренировки, вы можете видеть как растет ваш организм, и в случае необходимости вовремя направлять его развитие.

Стать высоким - это не только для богатых. Получать лишние сантиметры можно не только с помощью операции, но гораздо менее безболезненным способом.

И как вы сами убедитесь, увеличение роста это вовсе не так сложно, как вам могло показаться. Все методы, описываемые в книге, могут быть использованы вами не зависимо от того, как много вы сейчас знаете об увеличении роста. Вам не потребуется много времени на их изучение и чтение дополнительных книг о физическом развитии. Все, что вам нужно знать, чтобы начать увеличивать рост, собрано для вас в этом небольшом руководстве. В самой доступной форме в нем излагаются конкретные шаги, которые вам необходимо будет предпринять.

Внимание! Эти способы не простое описание возможностей, какие стали доступны для массового читателя. Это практическое пошаговое руководство как подрасти по применению этих методов.

Поливаться и удобряться...

спорт - растяжка! овощи и фрукты!

В деревню. В Африку. К пигмеям

Опоздала!

Кушай растишку, летай во сне, может и вырастешь.

Никак. Волшебства не существует. Так что придеться все таки избавляться от комплексов. Потому что никаких РЕАЛЬНО действующих методик для увеличения роста не существует. Мне жаль, но это правда

2 кг моркови в день, 30 минут весения на турнике (это жестоко но действенно), и 2 часа ежедневно скакалки, но уже поздновато с ростом но еще сантиметров мне кажется 5-6 наберешь

ну и зря. хороший рост для девушки. как говорит моя дочь: маленькие девушки сзданы для любви, большие для работы)))) удачи тебе.

Вис вниз головой по 5-6 минут в день в среднем увеличивает рост на 1-2 см в месяц. Но если висет более 10 минут можно получить кровоизлияние в мозг.