Как побороть стресс после ухода навсегда любимого человека?

В Библии советуется «благотворить душе своей» (Притчи 11:17). Конечно, заботиться о себе необходимо. В Слове Бога также говорится: «Лучше горсть с покоем, нежели пригоршни с трудом и томлением духа» (Екклесиаст 4:6). Необычайно полезно выделять время для себя — например хотя бы несколько минут утром, чтобы выпить чашечку чая, почитать, помолиться или спокойно поразмышлять.

Найти другого любимого.

Найти занятие по душе. И сделать в мозгу установку-земная ось не вокруг мужиков вертится.

Посмотри старый польский фильм Лекарство от любви.. . Только новая любовь! Ушел. и скатертью дорога! Ты свободна! Впереди интересная жизнь!

только время, на первое время помогает гидозепам

Освоить что-то новое

А по-моему это не стресс а разбитое сердце... такое лишъ время лечит

Другим любимым человеком.

подготовиться к новому этапу своей жизни, а не к концу.

найди в инете клуб брошенных жен -прекрасная терапия!!

Поменяйте причёску! Найдите хобби! Заведите друзей по интересу! Посещайте музеи, зоопарк! Отвлекитесь! Заведите кота что-ли?!

главное не обжирайся, а то обычно стресс заедают сладеньким, пойди в салон красоты, приведи себя в порядок и на гульки, чтобы отвлечься

Время лечит . Но самый великий врач Это утешение Господа Иисуса Христа.

похандрить с месяцок, поплакать в подушку недельку. потом начнет все налаживаться. Главное-не пускаться во все тяжкие - потом будет еще хуже. Просто этот период нужно пережить. Время- действительно лучший лекарь.

Клин клином вышибают!!!

Ну раз все кончено, то вот тебе мой ответ:

Все мы через это проходили... вот тебе план выхода из депрессии

1)Выкинуть все, что связывало с человеком или напоминает о нем, все до мелочей! и никаких "жалко"
2)Наверное не нужно объяснять, что ни о каких смс, звонках ему и речи быть не может! Никаких чувств они у него не вызовут, а его безразличное отношение тебя еще больше ранит.
3)Хочешь плакать - плаааачь, слушай грустную музыку и плачь, выплачь все, что есть. Доказано - помогает. Как психолог говорю, слезы снимают внутренние зажимы и внутреннее напряжение.
4)Не насилуй себя походами в люди. Но если ты почувтсвуешь, что хочешь к подругам тусить - считай, что почти выздоровела и иди туси!
5)НЕ НУЖНО НИКОГО СПЕЦИАЛЬНО ИСКАТЬ, ЧТОБЫ ТИПА БЫЛ ИЛИ ВЫЗВАТЬ БЫВШЕГО НА РЕВНОСТЬ. Плавали знаем.. не канает. Дело даже не в том, что бывшему человеку пофиг, а в том, что в отношения нужно искренне входить, а не с г_вном в душе.
6)Заниайся саморазвитием, спортом, очень помогает бассеин.
7)И главное! Не погружайся в депрессию глубоко, не мучай себя депрессивными фильмами, стихами, статусами, песнями, поставь на рабочий стол яркую картинку цветную! окружи себя цветным всем.. .

Вот увидишь, скоро ты и думать забудешь о нем и в твоей жизни будет много счастья!

отпразднуй это, ведь не понятно кому повезло больше

перемелится - мукааа будет, а так, найди свободные уши и хорошую, непромокаемую жилетку на вечер, ибудет первое облегчение)

Да не стоит преживать! На самом деле быть свободной и открытой для чего то нового это очень здорово!!!! Да конечно по началу будет тяжело, но не загоняйся, побольше прогулок, веселых встреч с друзьями, интересных знакомств, и сама не заметишь как все забудеться, и сама потом будешь рада что так сложилась жизнь! Ведь все что в жизни не делается все к лучшему!! ! Испытала на себе!!!

никак.