как избавиться от депрессии?

многие разводятся. не бойтесь все будет ок. он ещё пожалеет что так поступил.
у меня подобное сейчас чувство.. это скорее всего не депрессия, а подавленность. чувство что ты хуже всех итд. но я точно знаю что это проходит..
когда-то было.. год не могла успокоится плакала итд. а потом прошло, и стала благодарить бога что развел меня тогда с тем чмом.. смотрела на фото и не могла понять как тогда могла любить эттого придурка
держитесь. любите дочку и радуйтесь что она здорова и с вами!
Цена страху — 0
(«Psychology»)

Представьте, что вам 90 лет. Вы, лежите в тёплой кровати, и в любой момент может прийти тот самый день, когда вас не станет.

В старости, люди очень часто задумываются о жизни. Они думают об этом почти каждый день.

Вспоминают о том, кого они любили, с кем общались, где им было хорошо. Особенно вспоминают о тех возможностях, которые им когда-то предоставлялись, но они из-за страха побоялись ими воспользоваться.

Вы лежите, и вдруг, внезапно, появляется машина времени.

Вы садитесь в эту машину времени, и она переносит вас сюда, да-да сюда, вам теперь не 90 лет, а столько, сколько вам есть, и вы читаете этот пост.

Вам дали второй шанс: теперь всё, что вы не успели можете реализовать.

У вас появилась ещё одна возможность сделать действительно что-то полезное и интересное, потому что вы уже знаете, что в старости вам будет скучно и лучше вспоминать о том, что вы пытались что-то сделать или сделали, чем думать о том, что из-за какого-то страха, вы просто выбросили свою возможность.

Это элементарная математика: если взять за условие тот факт, что когда-то все мы уйдём из этой жизни, то цена страху — 0.

Помните, страх живёт за счёт вас, именно вы наполняете его смыслом и делаете значимым.

Если вы ещё действительно что-то можете сделать — делайте.

Не выдумывайте ерунды. Молодая, думаю, что вполне здоровая женщина с ребенком на руках, - и несете такую чушь. Нашли горе горькое... Поплачьте хорошенько, и за работу. Жалко, что косить и коров доить не надо, а то бы вмиг излечились. Я с двумя детьми оставалась, и замуж вышла, и родила еще, и сейчас вполне счастлива, а вы - депрессия... Дай Бог вам никогда не узнать, что такое настояшее горе. А мужчин на ваш век хватит, еще найдете себе пару.

Нет у вас никакой депрессии, депрессия - это болезнь, ее лечит психиатр. Если накрывает - обращайтесь, пропишут что-нибудь... Дочери нужна здоровая мать.
Учитесь жить самостоятельно, это не так уж сложно. Миллионы людей разводятся, от этого еще никто не умер.
Займитесь юридической стороной вопроса, вас это слегка отвлечет - подавайте на алименты.

Имья причины, сетруа, имья!... иначе и базара нет...) собак не приплетай, они не ровня вам-людям!... то есть ты изменила, а виноваты оба.... ну внимания тебе не уделял должного, так... или приблизительно так?...)) пожелание - тролль ты, или нет. мне пох.... а так на жизнь - чтобы ты там не сделала, никогда ,,не вставай на колени"!..)именно поэтому и депрессия возникает у людей.... от чувства вины.... просто раскайся, попроси прощения от всей души.... и всё.ты свободна! начинай новую жизнь...) вы, люди, боитесь каяться.... вам легче нах послать, чем сказать доброе слово.... стеснителые, ё-моё...))

У Вас точно депрессия? Может быть, просто страх и подавленность? Обратитесь к психологу. Да и чуть ли не половина людей разводится - и живет. Еще найдется одинокий человек, который на Вас женится.

Хватит жалеть себя. Отдайте любовь дочке. И сходите к психологу на прием.

Ой, что-то это мне напоминает!!! Прочтите для начала, думаю, не пожалеете.
http://gestaltclub.com/articles/stati/obshchaya-psikh..
Депрессия - это невозможность быть с объектом (умер, развод, женат, уехал).
Выход из неё - в другие отношения, не обязательно с мужчиной. К людям. К психологу (лучше гештальт, там сурово, но помогает эффективно). Ну и сайтик прошерстите, чтобы отвлечься и понять, что ваша проблема 1) распространённая, 2) решаемая, 3) никак вас не характеризует с "плохой" стороны. Если не станет понятнее - удивлюсь. Не вешайте нос! Да, это конец света. И начало нового.
https://vk.com/gestaltclub

а посмотри видео про женский и мужской мозг
Марк Гангор
https://www.youtube.com/watch?v=KnmXtdwSLy4

увидишь проколы и ошибки

талбеточки прописует психиатер