как при росте 171,весе 55,5 похудеть до 47кг до 20августа2009. очень сильно надо.готова на все!!!!

вот глупышка.... зачем?? ? хочешь со здоровьем попращаться? у тебя итак недобор в весе.

Скелетом что ли надо стать, а потом всю жизнь работать на лекарства? Советов, как угробить себя, давать не буду, пусть дают те, кто не понимает опасность остаться бесплодной

Худеть или нет, дело твое. Более или менее нормальные таблетки - серия турбослим, и блокатор каллорий фаза2. Остальные таблетки не советую в них что-то содержиться, что привыкаешь.

кушай как Майкл Джексон один раз в день и загнешься раньше времени.

они были такие худые что не трахались а стукались, не обижайтесь

Зачем? У тебя ведь идеальный вес! Не порть свою внешность.

Думаю у Вас идеальный вес. Но если хотите, то правильно.
Если хочешь похудеть и не навредить здоровью, то не голодай и не сиди на жесткой диете. Объясню почему - как только в организм не поступает пища, в мозг идет сигнал критическая ситуация, надо экономить, так как не известно когда будет, поэтому снижается обмен веществ, то есть ты не ешь, но и не худеешь, а когда ты сорвешься с диеты. ты будешь кушать как обычно не больше, но прибавишь в весе, так как обмен веществ уже замедлен. Организм - очень умная машина! Поэтому, что нужно для того, чтобы был результат? Во первых не в коем случае не нарушать режим питания - питаться часто но по немного и лучше продуктами низкокалорийными - не знаешь, возьми, купи справочник и все получиться. Сейчас лето и в основном лучше есть овощи в сыром виде: капусту можешь, есть, сколько хочешь, она полезна, низкокалорийная и там содержаться тартроновая кислота, которая способствует тому, чтобы углеводы не откладывались в организме, а выводились. Исключи полностью: майонез, сливочное масло, замени его растительным, где можно, исключи мороженное, орехи, жаренное, мучное, сладкое. Ешь даже фрукты, хоть там и есть калории, но там много витаминов естественных. старайся питаться белковой пищей, при условии, что здоровы почки. Так как белки могут превращаться в углеводы и жиры в организме, а вот жиры и углеводы не могут в белки, при недостатки белка в организме белок будет браться с органов, а это прямой путь к болезни. Надо пить достаточное количество воды и есть продукты, которые содержат волокна и грубую клетчатку, чтобы очищался хорошо кишечник. Ну и если будет дополнительно к этому физическая нагрузка на мышцы, ты быстро похудеешь, не будет отвисшей кожи, будет красивый живот за счет пресса, ягодицы и бедра за счет накаченных мышц . Удачи!!!

Подумайте о будущем, как бы потом не пожалеть об этом. Здоровье дороже. Решать Вам.
Диеты вредны! Японскую диету пробовали?

Готова на всё - опасно для общества. Лечись.

Это что в кощеи готовитесь или при порыве ветра полетать охота.

да вы что? ! это мало очень, для вашего роста!!!! хотите дистрофиком быть? ? Парни любят, когда есть за что подержаться -это во-первых
во-вторых, вам здоровье не жалко????

Диагноз : дура.

Случайно не на сёрфинг собираешься?

мне жаль тебя, выбрось это из головы, тому кто тебе это советует надо лечить голову

47 это очень мало для твоего роста

Если вы, имеете такое желание, то ответ на него современем найдете и похудеете на столько на сколько захотите. Но будьте окуратны, а то так похудеете, что не будете знать, как поправиться.

Диетороз – классная штука и гарантия

Детка, ты чё очумела, это попахивает дистрофией. Конечно, если хочешь быть похожей на смерть, то худей....

Согласна со всеми!!!! У меня рост 173 и вешу я 53 кг.... я из сил выбилась, не знаю как потолстеть, выгляжу скелетом.... это же ужасно.... ТАК ЧТО НЕ ВЗДУМАЙ!!! !