Удалось ли вам похудеть за лето?

система минус 60....принцип на завтрак до 12 есть все что захочешь, не обращая на вредность и на количество каллорий, на обед и ужин (до 18) список определенных сочетаемых продуктов (есть на сайте) , http://www.dieta-da.ru/minus60.htm

у меня минус 19 кг, за семь месяцев

ДАа прокатился тут под сотку километров почти 5 кг сбросил, потом еле набрал.. .
так что удалось и ещё как...

наоборот, поправилась (

блин!! ! летом - шашлыки с вином, зимой - чай с пирожными.. . когда худеть?!

Pired 4imeonatami ...
Spitaleniei tabletki apasnaea ne budu gavarit ato poubivaetis tut vse tela trislo ...
na 10 kg za nideleu ...
Magu podskazat kak za mesit poleznaea ...
1.Pervi den razgruzka toka voda ...
2.vtaroe den 4 eaetsa bez jildka + 100g risa eta utram v 8 4isov...
-v 1.30 salat s zelineu ez masil mojna smitanki 4ut lu4a 4tobi jirnast ne boewaea a samaea malinekae-i do 3 povtorit to 4to utram ...
gre frukt v 8 4isov ...
i rana spat ...
3.den treti toka frukti mandarini - apilesini - gre frukt - 1 banan
salat v 12 ------v 3 toje povtarit ...
potm :
O4istit maslam ribim kiwe4nik ...izbavilis ot wlak ...
po utram adnu lowku eablo4nogo uksusa s pol4awkoe vadi na putoe jiludak
potom ostanavlivaem vseu ne jilamueu piw4u kak fast food i jirnaea i jarinaea piw4a...
kuwaem na 1 kg tela po 1 g bilka ...eta ribka ...na paru....eaetsa toka bilok ...tvorag bez jira ..malako ..kifir pired snom...
na 1 kg po 5 g uglivodav ...vseakiei kawi
posli 6 ne kuwat
begat po 1 4asu kajdi den ...
i vsport zal xodit...esli est vazmojnast....
vadu ne pit posli edi -ne kurit -..
uda4i vam

да на 8 кг

нет, я даже прибавила немного

О, лето эт вообще жесткий стимул, я с 74кг перешла на 65! Счастливая, не то слово!!! Новая жизнь началась ;-)
К тем, кто спросит Как, отвечаю ДИЕТА, без разницы какая, лишь бы ее соблюдать.

Была в Турции, похудела на 7 кг за 7 дней. Питалась дынями-арбузами+плавала по 6 часов в день, по ночам дискотеки, так и получилось что похудела, хотя думала что поправлюсь.... Очень рада, вернулась похудевшая, загоревшая....

да, похудела на 5 кг.. . а сегодня села на волшебный супчик.. . хочу есчо
а вот у меня наоборот летом легче худееццо. . ведь зимой типа запасаешься, а летом носишься везде

зимой легче похудеть. В теплый летний вечер так и хочется поддаться соблазнам; к тому же мороженное каждый день

нет, наоборот

Ага) потомучто целый день гуляю и не ем)))

да) ещё продолжаю

нет

Нет к сожалению не удалось, а так хотелось!

да на 5 кг. скандалы были в семье вот и похудела. Жаль что таким способом.

Летом худеть сложне! надо зимой худеть )!
летом соблазнов всяких много ) сладостей )

когда ешь без ума и облегчаешся без памяти!