Коррекция веса

по какой формуле расчитывается идеальный вес тела???

дурацкие эти таблицы все взеркало смотрите там все видно что такое хорошо что такое плохо)
Елена Иванова
Елена Иванова
135
Лучший ответ
ВРОДЕ КАК ПО РОСТУ КАК ТО ВЫСЧИТЫВАЮТ.
Анна Aбрамова
Анна Aбрамова
11 056
Раньше рассчитывали по Броку - рост минус сто, теперь рассчитывают ИМТ (Индекс Массы Тела), задайте в поисковике, я забыла, что на что делится.
(Рост - 110) вроде бы
A.madina =)
A.madina =)
3 950
Ни по какой, все фигня. Ну может ИМТ сгодится. А вообще важны плотность и вес костей, соотношение жировой и мышечной ткани, размер головы и вес мозга в конце концов.

Люди разные, строение разное, ИМТ считается так: вес разделить на рост в квадрате (в метрах, т. е. 1,85 - а не 185). Норма От 17 до 23 (иногда 25), но опять есть бодибилдеры, они по сути - дистрофики, т. к. % жира минимальный, но по всем таблицам у них будет лишний вес...
Олеся Сегеда
Олеся Сегеда
3 946
Индекс массы тела=масса тела в кг :рост в метрах в квадрате, например. Рост 1,68 м : (вес 64 в квадрате) =64 :2,82 =22,7 норма 18,5 - 24,9. Еще есть коэффициент объема талии и объему бедер, 60 талия/90бедра=0,67. У женщин не более 0,87. Вот и вся арифметика: -)
ну чтобы в джинсы влесть))
рост -110см=идеальный вес для девушки.. и не заморачивайся
Firuza Dosmetova
Firuza Dosmetova
2 565
Рост в сантиметрах минус 100. Это для мужчин, для женщин нужно прибавить 10%.
масса тела делённая на квадрат роста в метрах. получаем число. нормальное значение это 20-25. (меньше 20 - дистрофия, больше ожирение) . 22,5 думаю в самый раз.
(22,5 - для мужчин, для женщин
итак. по формуле делаем алгебраические преобразования:
22,5 = м/(Р в кв. )
м = 22,5 * р в кв. ( идеальная масса тела - 22,5 умножить на рост (в метрах) в квадрате) .
например у меня рост 180 см = 1,8 м. считаем.
м = 22,5 * 1,8 в кв
м = 72,9
удачи.
Maria Bojko
Maria Bojko
1 073
более менее реально лет до 25-*30,на 3см роста 1кг веса. хотя фигуры, телосложение разное у всех. это очень всё индивидуально.
www.galya.ru - всё о диетах и идеальном весе.
Liene Stelmaconok
Liene Stelmaconok
163