Идеальный вес всегда колеблется в небольших пределах, он не может составлять конкретную цифру, ни килограмма в плюс ни килограмма в минус.
Медики на данный момент пользуются формулой для расчета индекса ИМТ (индивидуальной массы тела) .
ИМТ = вес в кг деленный на квадрат роста в метрах.
Т. е. допустим у девушки ростом 1.65см и весом 55 кг ИМТ = 55/(1.65*1.65)= 20,2
Для молодой нерожавшей девушки ИМТ должен составлять от 18 до 22. 18-20 - если у этой девушки тонкая кость и немного мышц, 20-22 - если широкая кость и достаточное количество мышц.
Для примера могу выложить фото, как выглядят разные ИМТ, можете убедится, что этот способ вернее распространенной, но неверной формулы рост-110 (которая подходит только для девушек среднего роста) .
Например, берем двух девушек разного роста:
Рианна, 172см, 62кг (вес = рост-110)
http://gossip.whyfame.com/files/2009/12/rihanna1.jpg
Ева Лонгория, 157см, 47кг, т. е. опять вес = рост-110
http://video.news.rin.ru/photos/72836.jpg
Лонгория выглядит заметно худее, хотя рост-вес у обоих 110.
Начинаем считать ИМТ и все становится ясно:
У Рианны он равен почти 21, а у Лонгории 19, т. е. на 2(!) меньше. Таким образом, у высокой девушки разница между весом и ростом должна быть больше, чем у невысокой.
Коррекция веса
Кто знает формулу для рассчета идеального веса?
У каждого человека свой идеальный вес.
Приказ Минобороны РФ
ПРИЛОЖЕНИЕ к Расписанию болезней
"Соотношение роста и массы тела в норме и при нарушении питания"
ПРИЛОЖЕНИЕ к Расписанию болезней
"Соотношение роста и массы тела в норме и при нарушении питания"
рост-110= идеальный вес
ваш рост минус 110 = идеальный вес)
Похожие вопросы
- рост 176. вес 66. По всем рассчетам - норма. но я не довольна своей фигурой. Какой мой идеальный вес? мне 22
- Одержим идеальным весом
- по какой формуле расчитывается идеальный вес тела???
- Какой мой идеальный вес?
- Каков ваш идеальный вес?
- Как пользоваться таблицами идеального веса при различных типах телосложения например если у тебя телосложение смесь
- и снова про идеальный вес)) как сбросить лишние кг, если ничего не помогает?
- А вы далеки от своего идеального веса?
- Идеальный вес
- каков идеальный вес при росте 164см? ваше мнение