Как заставить себя есть меньше сладостей???

Чтобы завязать с наркоманией нужна воля.
Воля появляется из желания или осознания.
Ты должна сама решать всё в своей жизни. Ты, а не твои привычки и желания. Ты должна сама выбирать КАКИЕ желания у тебя будут. Если тебе не нравится какое-то твоё желание - оно не твоё.
Будь сильной!

(Сладости относятся к таким же вредным привычкам, как алкоголизм, курение, мясоедение и т. п. - даже по мнение Всемирной Организации Здравоохранения).

не надо!...вот
система минус 60....принцип на завтрак до 12 есть все что захочешь, не обращая на вредность и на количество каллорий, на обед и ужин (до 18) список определенных сочетаемых продуктов (есть на сайте) , http://www.dieta-da.ru/minus60.htm

у меня минус 19 кг, за семь месяцев,...закрепила, продолжаю...

Posta zaneat sibea 4emta poleznim ...
i pobolesha sporta ..
dipresiea ot nee na4inaet 4ilavek kushat sladkogo ..

Кушайте сладкое сидя голой перед зеркалом) ) И думайте о том, как всё это откладывается на Ваших боках.. . Ну или фотки толстых людей на холодильник!
а вообще, если Вы любите сладкое, не стоит от него отказываться! Да, о булках и пирожных придётся забыть, НО можно перейти на горький шоколад) Он даже полезный. . Я ем горький шоколад с миндалём, очень вкусно, советую)

на каждую шоколадку надпись наклейте-ОТРАВА ))))может поможет)))

Никакого "правильного" и "неправильного" питания не существует. И если у одного человека на тарелке плов с мясом, а у другого - веточка ивы, то это говорит только о том, что у них разные вкусы.

Я с детства сладости не очень любила но был период когда мне захотелось банально пироженного, я его купила сьела и после этого почти каждый день мне хотелось пироженнного и я иногда покупала все чаще и чаще потом обратила внимание что ем 3 раза в день по чему не будь сладкому, и вес стремительно увеличивался похожа я была на пироженное сама. Я остановилась сказала себе что "всех сладностей на свете я всеравно все не перепробую" постоянно повторяла и в итоге уже года 3 не ем сладкое, если только сильно не захочет организм один раз в две недели, дома из сладкого один сахар и то потому что муж пьет чай сладкий.
Мои вывод: чем меньше сладкого ешь тем меньше хочется, он наркотик сильный причем а если любите шоколад то еште только смотрите на состав шоколада, и покупайте горький не так много сьедите, постепенно все уйдет.

знаю- в зеркало на себя посмотреть

не покупать сладости и все

Я знаю отличное средство! Это аллергия на сладкое, жирное, солёное и острое. Называется крапивница.

Просить близких прятать от вас сладости, так чтоб вы их очень долго искали, а пока вы их ищите, скините те калории которые съедите с этими сладостями)))))

если ты от всего откажешься, будет только хуже. просто кушай всего по-маленьку!

Заведите детей. И на сладости будете успевать только посмотреть.

представь .что ты будешь необъятной как баобаб, и как из за этого убежит от тебя любимый человек! СТРАШНО!:))

не покупать их!))

Замените сладости курагой, инжиром, финиками, черносливом.

Если сантиметры и килограммы уходят, зачем отказываться? Тем более, что Ваш организм так бурно на это реагирует. Просто ограничьте. Если откажетесь совсем, рискуете в один "прекрасный" момент "сорваться" и устроить себе "праздник живота"

кушать больше солёненького)))

я сама жить без сладкогоне могла потом начала по другому питаться в основном овощами и фруктами а когдавес начал уходить была такая радость что на сладкое стало без разницы одно время но иногда желание появялется ем и ничего старшного так что иногда можно тем более вы занимаитесь