Блин, пива напилась, Что делать?

хорошо что закусывали сыром и помидором - практически идеальный вариант =)))) это вам не чипсы и не сухарики =))))

Не переживай из-за пива =))) Просто с утра выпей крепкий кофе, а пообедай супчиком. Все будет ок!

(С утра лучше не завтракать, что б дать остаткам пива и закуски переварится и уйти, и что б не забивать желудок по-новой)

душевно посидели =).

Ваше пиво прежде всего уйдет в туалет

устроиш разгрузку и все уйдет, а иногда себя и пивком побаловать можно, главное потом обратно войти в обычный режим питания

не переживайте, не надо так загружаться.
Если хотите похудеть и не навредить здоровью, то не голодай и не сиди на жесткой диете. Объясню почему - как только в организм не поступает пища, в мозг идет сигнал критическая ситуация, надо экономить, так как не известно когда будет, поэтому снижается обмен веществ, то есть ты не ешь, но и не худеешь, а когда ты сорвешься с диеты. ты будешь кушать как обычно не больше, но прибавишь в весе, так как обмен веществ уже замедлен. Организм - очень умная машина! Поэтому, что нужно для того, чтобы был результат? Во первых не в коем случае не нарушать режим питания - питаться часто но по немного и лучше продуктами низкокалорийными - не знаешь, возьми, купи справочник и все получиться. Сейчас лето и в основном лучше есть овощи в сыром виде: капусту можешь, есть, сколько хочешь, она полезна, низкокалорийная и там содержаться тартроновая кислота, которая способствует тому, чтобы углеводы не откладывались в организме, а выводились. Исключи полностью: майонез, сливочное масло, замени его растительным, где можно, исключи мороженное, орехи, жаренное, мучное, сладкое. Ешь даже фрукты, хоть там и есть калории, но там много витаминов естественных. старайся питаться белковой пищей, при условии, что здоровы почки. Так как белки могут превращаться в углеводы и жиры в организме, а вот жиры и углеводы не могут в белки, при недостатки белка в организме белок будет браться с органов, а это прямой путь к болезни. Надо пить достаточное количество воды и есть продукты, которые содержат волокна и грубую клетчатку, чтобы очищался хорошо кишечник. Ну и если будет дополнительно к этому физическая нагрузка на мышцы, ты быстро похудеешь, не будет отвисшей кожи, будет красивый живот за счет пресса, ягодицы и бедра за счет накаченных мышц . Удачи!!!

срочно делай клизму

Пойди пописяй))

через мочу всё выйдет

в жир не уйдет, уйдет в туалет. На зеленом чае упадешь в обморок, ешь хотя бы фрукты

Наукой доказано, что девушки (конечно, всё самое лучшее - нам) от пива не полнеют, в отличие от мужчин, у которых от пива растёт пузо. Так что пиво в жир не уйдёт, не уйдут и помидоры; сыр и майонез на фигуре особо не скажутся, ты ведь не целый день это всё ела, и я думаю, что не много, просто кушай завтра что-нибудь диетическое (фрукты, овощи, гречку) и пей тот же зелёный чай.

Пиво это ппц

Извлечь урок! И ничего трашного пройдет!

ну наврятли один раз сильно повлияет на фигуру.... а если напиваться и нажираться часто, то конешно потолстеешь:)

После пива очень полнеешь, лучше вообще его непить.

Не переживай, всё будет хорошо.

поешьте весь день одни огурцы, причем без соли - все пройдет. сама такая.

Не так страшно. Но в будущем не усердствуй. А так же не впадай в крайности - не голодай. Делай всё с умом. Просто правильно питайся не переедая, больше двигайся, будь активна, спокойна, добра и увидешь результат.