Каллорийна ли свекла с чесночком и майонезом???

ОГОгооо, конечно очень! Майонез жутко вреден, однако свекла является хорошим очистителем организма, чеснок укрепляет иммунитет и помогает обменным процессам, советую майонез заменить на оливковое масло, ну или хотя бы обезжиренную сметанку.

Калорийность 100гр свеклы - 54 ккал, 100гр майонеза - 624 ккал, в каждой столовой ложке 15 гр майонеза...

Без майонеза с маслом! Мммм вкуснятина!

Свекольная диета
Издревле свекла считалась одним из основных продуктов в рационе питания человека. В свекле содержится бетаин. Это вещество положительно влияет на нормализацию жирового обмена в организме и способствует похудению.

Так же свеклу используют как мочегонное, обезболивающее, противовоспалительное, легкое слабительное средство. Поэтому свекольная диета поможет не только сбросить лишний вес, но и способна поправить пошатнувшееся здоровье.

В ходе курса свекольной диеты вы можете употреблять вареную свеклу, морковь, свекольный и морковный сок без ограничения. Основным блюдом на время соблюдения диеты станет свекольный салат, готовится он очень просто: Потрите свеклу на терке и добавьте немного растительного масла. Салат готов. Так же рекомендуется употреблять тертую морковь с добавлением небольшого количества сметаны. Что касается жидкости, то помимо соков можно пить воду и чай без сахара.

Несомненным плюсом свекольной диеты является то, что вы можете есть сколько хотите и когда хотите, как такового графика питания просто на просто не существует. К слову говоря свеклу и морковь можно употреблять как в сыром, так и в вареном виде.

Курс свекольной диеты длится на протяжении 10 дней, за это непродолжительное время вполне реально сбросить до 3-4 килограмм лишнего веса.

Важно: прежде чем сесть на свекольную диету проконсультируйтесь у врача-диетолога

Свекла и чеснок сами по себе не особо калорийны. А вот майонез это уже другое дело.. .

тут главное выбирать майонез наиболее легкий (не верьте тем, кто говорит, что они не вкусные, как раз наоборот, я, например, жирные майонезы вообще не перевариваю) ,

и заправлять надо совсем чуть-чуть, обычно чайной ложки хватает с ушами на тарелку салата =)))

или можно вместо майонеза использовать маложирную сметану (примерно 10%) =))) Так намного полезнее =))) Я вообще теперь майонез не ем =) Зато стала большой поклонницей сметанки =))))

За один майонез уже ништяк калорий возьмете!

Ну по крайней мере ЭТО есть противно

майонез вам все "карты путает". А вы без него, тогда по нулям получится

нет! фигуре не повредит!

с майонезом - да, а вот с малслом....

Очень вкусно-это да:) Вот если это не с майонезом приготовить. От него запросто вес набирают. Попробуйте какой-нибудь соус. Возьмите 1 столовую ложку горчицы, смешайте с 1 чайной ложкой уксуса, размешайте и добавьте 3-4 столовый ложки оливкового масла для салатов. получите отличную заправку к овощным салатам. Это, кажется, французский соус. Да мало ли можно чего придумать... Или, на крайний случай, нежирный йогурт.

Лучше без майонеза на оливковом масле, а так полезно, но без майонеза

да, калорийна. тем кто худеет нежелательно есть что то острое или соленое и особенно майонез. калорийненький он продукт.

Свекла с чесноком некаллорийна, а вот майонез ...

Отвари свеколку, красиво нарежь и на листики салата уложи-и наслаждайся! НИКАКИХкаллорий!

Майонез-каллорийный продукт, а чесночок со свеклой отличная еда.

Народ, вы все говорите про то, что майонез каллорийный а масло по вашему не каллорийное? тут не в каллориях дело, а во вредности.

Не знаю, я за неделю скинула 4 кг, 2 в день употребляли только свеклу, отварные яйца, и 2 столовые ложки майонеза, и иногда фрукты яблоки и апельсины