а дыня каллорийна?

Дыня малокалорийна и содержит всего 33 ккал на 100 грамм продукта.

Дыня содержит витамины В1, В2, РР, А, С. Она чрезвычайно богата железом: его массовая доля в дыне в 17 раз больше, чем в молоке. Кроме железа дыня содержит калий, кальций, натрий и хлор.

Многие люди придерживаются определенной калорийной диеты и их интересует вопрос: сколько калорий в дыне? Дыня очень полезный фрукт, в 100 граммах содержится белков - 0,6г. , жиры - 0,3гр. , углеводы - 7,4гр; а калорий в дыне содержится ровно 38-9 ккал. А так же дыня имеет в своем арсенале витамины в разных количествах В1, В2, РР, А, С. Еще этот фрукт богат хлором, калий, кальций, натрий, а так же железом, почти в семнадцать раз больше, чем в обычном молоке. Очень важно знать сколько калорий в дыне людям строго следящим за фигурой или людей с острыми болезнями почек, желудка и т. д. Кто болеет сердечными болезнями и раком крови дыня очень полезна и оказывает восстановительный эффект. При применении лекарств дыня отлично комбинируется с ними, т. е. увеличивает их силу и уменьшает вред наносимый организму.

А так же дыня способствует хорошему пищеварению в желудке и кишечнику благодаря содержанию большого количества ферментов. Многие врачи советуют употребляться дыню при болезнях печени и органов выделения - почки, мочевой пузырь и т. д. При регулярном потреблении дыни повышается защита организма и гемоглобин, уравновешивает нервную систему и омолаживает кожу. Дыня просто незаменимый продукт в рационе любого человека. Теперь вы знаете не только сколько калорий в дыне, но и полезные свойства этого замечательного фрукта.
Так что кушай дыню... она малокалорийна и очень полезна.... =)))))

Лучше ПОМЕЛО, и с мясом, и так

нет ) max. 40 Ккалл. /100 гр.

да, это тяжёлый продукт
не советуют ей заедать основное блюдо, кстати. Её нужно отдельно от всего есть

в дыне в 100г содержиться 38 калл.

нет

В ней находиться много фруктозы. А фруктоза=сахар. Так что ешьте лучше больше яблок (не сладких), апельсинов...

конечно на следующий день +5 кило