ПОМОГАЕТ ли "НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18:00" для ПОХУДЕНИЯ? ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ!!! И за какое время?

ну если ты в 17 наешся до отвала то точно не поможет. а вот если целый день придерживаешся диеты (ну хотя бы еш на пол ведра меньше) то в течении месяца можно два три кг сбросить. а может еще больше (в зависимости от образа жизни. особенно если еще спортом начнеш заниматься)

Нет!

помогает если в течении дня есть немного и рационально. а после 6 наоборот закусить чем ни будь белковым

Очень помогает, если еще и днем не жрать все подряд

Не есть после 18- это бред, особенно если Вы ложитесь спать часов в 12 ночи или позже. Самое оптимальное: легкий ужин за 4 часа до сна. Результаты не сразу, примерно с третьей-четвертой недели, именно столько времени надо организму, чтобы перестроиться на новый распорядок, но зато потом вы получаете результаты, которые сохраняются в течение длительного времени (если не будете есть с фанатизмом) , а не прибавляют лишние 2-3кг.

вот блин проблема... я вот уже лет пять пытаюсь набрать вес... жру всё подрят И НИ ФИГА

очень даже помогает
примерно 2-3 кг за неделю если конечно будешь придерживаться веде

помогает, если это становится стилем жизни

За 6 месяцев на 10 кг.

не помогает

Сотрудница похудела на 12 кг. за 6,5 месяцев, (если возникало желание поесть после шести пила нежирный кефир....)

чтобы похудеть нада ести, но правелино!!!

помогает... сама пробовала... за месяц скинула 4 кг