можно ли похудеть на 10 кг.за неделю?если да то как?

не реально, если конечно у тебя вес не 200 кг))) На 5 вполне можно и то стресс для организма

Принято считать, что таблицы соотношения роста и веса разработаны учеными, но при ближайшем рассмотрении дело обстоит совсем иначе. Приняли ли они во внимание такие факторы, как индивидуальные размеры костей? И потом, кто все-таки составлял эти таблицы? Какое право имели эти люди решать, что для всех людей одного роста идеальным будет один и тот же вес? И кстати, как был вычислен этот идеальный вес?

На минуту забудьте о себе. Вы знаете, сколько весит Леонардо ди Каприо, Дэвид Бекхем или Игорь Акинфеев? Ни к чему вам его вес. И без того ясно, что они в превосходной физической форме. Понаблюдайте за своими друзьями. Надо ли вам взвешивать их, чтобы выявить избыточный вес?

Призовите на помощь здравый смысл. О том, что ваш вес избыточен, вы узнаете не от своих весов. Весы просто подтверждают то, что вам уже известно. Об избыточном весе говорит и зеркало - все эти неприглядные бугры, складки, тесноватая одежда, да вдобавок вечная одышка и апатия.

Выбирая для себя вычисленный кем то другим идеальный вес, вы заставляете хвост вилять собакой и создаете ненужные препятствия. Не проще ли самому определить, каким должен быть ваш вес? Это в ваших силах! Идеальный вес - тот, при котором можно встать перед зеркалом во весь рост, в одном белье, взглянуть на себя и восхититься. Идеален тот вес, при котором вы каждое утро просыпаетесь полностью отдохнувшим, излучающим энергию, и с нетерпением ждете нового дня, чтобы вновь испытать радость жизни. Вот вам рекомендация:

НИКОГДА НЕ СТРЕМИТЕСЬ К "ИДЕАЛЬНОМУ ВЕСУ", ВЫЧИСЛЕННОМУ КЕМ-ТО ДРУГИМ!! !
(Аллен Карр).

Не стоит так быстро - это большой стресс для организма. Да даже если ничего не есть целую неделю, то навряд ли на 10 кг похудеешь за неделю

Сказки все это по похудение за неделю на 10 кг. Возможно только в 1 случае и даже быстрее - это операция!

очень просто: идешь к хирургу и ампутируешь ноги. ну или руки. смотря как кому больше нравится.

можно похудеть за 6-7 дней на 7 кг.. .
знаю по примерам подруг)
но это слишком кардинально, могут быть потом проблемки. (((

можно, только здоровья не будет никогда

ничего себе задачку поставила!!! я не могу ручаться за то, сколько будет сброшенных кг, но посоветую зашить на неделю рот и много двигаться, не забудь про витамины и тот факт, что при быстром похудании обвисает кожа. желаю тебе удачи!

смотря сколько ты сейчас весишь

я пила Гоуцу или Линдакса (капсулы для похудения) мне помогло! А так самой очень тяжело начать!