Коррекция веса

при росте 167 я вешу 60-61 кг.

Я считаю себя полной,может это комплекс?После беременности у меня остался маленький животик,моя мечта 55 кг.
Malёka Sweet
Malёka Sweet
1 474
в идеале 57 кг для вашего роста. Качайте пресс или крутите обруч по 30-40 минут в день
Ксюша Кашульская
Ксюша Кашульская
1 585
Лучший ответ
Malёka Sweet Спасибо.
Хороший вес. Но 55- это уже будешь костлявой коровой.
Malёka Sweet На аве,где я на море у меня 55кг.
Обруч крути) по полчаса в день) через месяц не будет животика) хотя, имхо, зря. Если есть именно Животик а не Пузо, то очень даже красиво)))
у вас очень хороший вес - мое мнение худеть специально вам не стоит
NO
Nazgul Oskolenova
2 944
Malёka Sweet Как убрать животик? Упражнения типо качать пресс не помагают....из-за этого появляется стимул худеть еще.
У меня подруга при росте 164 см весит 60 кг, выглядит конфеткой, подтянутой, стройной. А насчет живота, так это только пресс покачать да еще самое главное стараться его держать втянутым всегда. Зачастую животик появляется после родов и в результате плохой осанки. Постарайся вытянуться вверх, распрями плечи, подбери живот, выпяти вперед грудную клетку, походи так какое-то время (когда силы будут) , и результат не заставит себя ждать.
Ваш идеальный вес зависит от телосложения. Если Вы видите что-то лишнее в зеркале - работайте над собой. Подкачайте пресс, и животик пропадет ;)
Malёka Sweet Спасибо.
http://www.eurofemme.ru/toolbox/bmi.php
замечательная ссылка)) ) тут вводите свои данные, вес, рост, возраст и тут показывает сколько должны весить, и при каком весе у вас не будет проблем со здоровьем)) бесплатно там всё))
я считаю, что Вам не нужны эти 55 кг, Вы и так худенькая =) а вот худорба никому не нравится
Malёka Sweet на аве,где я на море у меня 55 кг.

Похожие вопросы