Коррекция веса
при росте 167 я вешу 60-61 кг.
Я считаю себя полной,может это комплекс?После беременности у меня остался маленький животик,моя мечта 55 кг.
в идеале 57 кг для вашего роста. Качайте пресс или крутите обруч по 30-40 минут в день
Malёka Sweet
Спасибо.
Хороший вес. Но 55- это уже будешь костлявой коровой.
Malёka Sweet
На аве,где я на море у меня 55кг.
Обруч крути) по полчаса в день) через месяц не будет животика) хотя, имхо, зря. Если есть именно Животик а не Пузо, то очень даже красиво)))
у вас очень хороший вес - мое мнение худеть специально вам не стоит
Malёka Sweet
Как убрать животик? Упражнения типо качать пресс не помагают....из-за этого появляется стимул худеть еще.
У меня подруга при росте 164 см весит 60 кг, выглядит конфеткой, подтянутой, стройной. А насчет живота, так это только пресс покачать да еще самое главное стараться его держать втянутым всегда. Зачастую животик появляется после родов и в результате плохой осанки. Постарайся вытянуться вверх, распрями плечи, подбери живот, выпяти вперед грудную клетку, походи так какое-то время (когда силы будут) , и результат не заставит себя ждать.
Ваш идеальный вес зависит от телосложения. Если Вы видите что-то лишнее в зеркале - работайте над собой. Подкачайте пресс, и животик пропадет ;)
Malёka Sweet
Спасибо.
http://www.eurofemme.ru/toolbox/bmi.php
замечательная ссылка)) ) тут вводите свои данные, вес, рост, возраст и тут показывает сколько должны весить, и при каком весе у вас не будет проблем со здоровьем)) бесплатно там всё))
замечательная ссылка)) ) тут вводите свои данные, вес, рост, возраст и тут показывает сколько должны весить, и при каком весе у вас не будет проблем со здоровьем)) бесплатно там всё))
я считаю, что Вам не нужны эти 55 кг, Вы и так худенькая =) а вот худорба никому не нравится
Malёka Sweet
на аве,где я на море у меня 55 кг.
Похожие вопросы
- Мне сказали,что при росте 167 нужно весить 60 - 64 кг ...правда ли это? Я вешу 58 ...не добор?
- При росте 167,5 весить 60 кг(+-2кг) это много?
- Мой рост 170 см, вес 60-61 кг, вроде как все в порядке по цифрам, а в зеркале ноги и бедра полные. Почему так?
- Я вешу около 61 кг, мой рост 165,мне 12.Помогите, посоветуйте как мне похудеть
- Мой рост 172 см. И я вешу 60-61. Что мне сделать, что бы весить хотя бы 56 кг ??
- посоветуйте калорийные продукты хочу набрать вес никак не получается при своём росте 175 см вешу 60 кг
- А почему эндокринолог прискреблась к моему нормальному весу - мне за 30 при росте 165 см вешу 60 кг, талия 70 см
- Сестра жены при росте 167 см весит 120 кг, впала в депрессию, жить не хочет... Как ей помочь похудеть?
- Мне 14 лет, при росте 167 я вешу 50 кг, мои параметры 80-67-90. Нормально? Или стоит похудеть?
- Как похудеть? В свои 14 лет при росте 167 я вешу 76 кг, как мне похудеть? Ем не так уж и много