Девушки,вопрос к вам!

Как вы осточертели со своей "коррекцией веса", похуданием, сколько сантиметров там, сколько сям! Уже ни о чём другом думать не можете, доводите себя до анорексии и дохнете, как мухи!

мне 19, талия 63см. Удалось убрать животик (самая проблемная моя зона) . Урезав порции (что б желудок не растягивать) , и перестав кушать после 5. Ну и естессно не кушать сладкого и мучного =)))

мне 19-75 см (после родов плоский животик)))))))))

17 - 63))лучший способ - бегать по утрам)) диета тут не поможет)

20, 60
утром на тощак и вечером перед сном: сок пол лимона+стакан негазированной минералки

кремлевская диета. Прописали гормоны, я даже расплакалась.... испугалась что поправлюсь. Врачиха сказала придерживаться углеводной диеты.... то есть Кремлевской.... Долго на ней сидеть нельзя.... но результат классный.... сбрасывают все... Ведь наши жиры получаются в основном из углеводов, а это хлеб, картофель, сладости, крупы, фрукты ( !!!) и кока кола ( кроме лайт) . В общем, рекомендую

Знаешь лучше всего не сараться сидеть на диете не на коких! Хочешь знать почему? Могу сказать если надо

Мне 23года. Я после родов. Талия 60 см. Сама не сколна к полноте. А вот подружка за 3 мес. восстановилась с помощью физических упражнений. И исключила из еды мучное и сладкое.

Ничего не ешь и похудеешь)) )
(а что, мне помогла, похудела на 3 кг))

Бегать с утра и после шести не есть!!!!