Если не есьть 25 дней и вести активный образ жизни насколько можно похудеть?

Если вы 25 дней не будете есть, загнетесь к чертовой бабушке, а гробовщику до фонаря ваши габариты! Человек может без еды 1,5 -2 недели МАКСИМУМ! И то будет обезвоживание! Оно вам надо? Вот есть неплохая диета, думаю вам подойдет идеально! Мне помогло 25 скинула!

Диета Кима Протасова

Впервые диета Кима Протасова была опубликована в 1999 г. в газете "Русский израильтянин" и быстро завоевала себе множество поклонников. И это не удивительно: результаты диета приносит неплохие и при этом переносится легче, чем очень и очень многие другие диеты.

Длительность диеты Протасова - пять недель. В первые две недели разрешается без ограничений, в любом количестве и в любое время суток употреблять сырые овощи (преимущественно не крахмалистые) , сыры, йогурты и кефир жирностью не более 5%. Питье - кофе, чай (без сахара) , вода - не менее 2 литров. Кроме того, в течение дня можно съесть одно вареное яйцо и три зеленых яблока. Начиная с третьей недели к этим продуктам можно добавить до 200 грамм нежирного мяса, птицы или рыбы, несколько сократив потребление сыров, йогурта и кефира.
Несколько замечаний по применению диеты Протасова

Огромным достоинством этой диеты является то, что она не ограничивает количество принимаемой пищи. Сидя на диете, вы не будете испытывать постоянное чувство голода. Именно поэтому диета Кима Протасова переносится достаточно легко. Хотя, вполне возможно, после ее окончания на кефир, сыр, капусту, огурцы и помидоры вы уже смотреть не сможете.

Постарайтесь, в рамках разрешенного диетой перечня продуктов, максимально разнообразить свой рацион. Это не так сложно сделать, особенно за счет овощей. Если основной упор вы будете делать на кефир и сыры, забывая про овощи или сводя их потребление к минимуму, то и выдержать диету будет гораздо труднее, и результат может вас разочаровать. Хотя, формально говоря, диета Кима Протасова такой режим питания вполне допускает. Употребляя же большое количество различных овощей, вы получаете достаточно витаминов и микроэлементов; содержащаяся в овощах клетчатка способствует нормализации работы кишечника.

Диета Протасова в определенной степени способствует выработке навыков рационального питания, в частности, помогает освободиться от тяги к сладкому. Немаловажно правильно выходить из диеты Протасова (как, впрочем, и из любой другой диеты) . Для этого надо поочередно, постепенно, стараясь не увеличивать общую калорийность рациона, вводить постное мясо, рыбу, каши, различные, преимущественно несладкие, фрукты. Избегайте жирных блюд и продуктов с высоким гликемическим индексом (мучные продукты, хлебобулочные изделия, особенно из белой муки, сладости) . Если, выдержав саму диету, вы сумеете и аккуратно выйти из нее, то результаты должны вас порадовать.

патологоанатом потом пояснит Вашим родственникам

Это ж как надо было жрать, чтоб потом 40 кг обвисло!!

думаю при таком режиме реальнее умереть

Я однажды находилась рядом с человеком, который не ел неделю. Запах невозможный, организм очищается, просто даже домашним это вынести тяжело. Не есть нельзя. ! Вы эти килограммы, кот. потеряете также и наберете за 25 дней. Что быстро уходит, быстро возвращается. А если срочно надо, тогда -МОНОДИЕТА! (3 дня рис или гречка, 3-отварная курица, - все не соленое. 3-яблоки) Можно соевый соус вместо соли . Питье в неогранич. кол-ве. И всё!

так можно откинуть копыта

Я сел на двухнедельную диету и потерял две недели.. . Нельзя срочно скинуть такой вес. Так же, как нельзя выносить ребенка за неделю вместо положенных девяти месяцев. Не тешьте себя иллюзиями.

Я придерживалась крайне строгой диеты около месяца и похудела всего на 5 кг. Худеть надо умеренно, сбрасывать вес понемножку, чтобы не причинить вреда здоровью. Если хотите узнать больше, напишите мне)

если ты не будешь есть 25 дней, то твой труп не похудеет