Коррекция веса

Девочки, есть вопросик)

Сижу я на диете и так хочется кушать, вот думаю съесть морской капусты, как думаете можно????От неё хоть не поправляются?
нет... капуста, наоборот, очень полезна.. так что ешь и не волнуйся!!! приятного аппетита!
NS
Natalia Savitkaia
249
Лучший ответ
не переборщи..
кушай конечно.... она полезна, но не переборщи, а то еще желудок заболит
Капуста некаллорийная, но вот смотрела передачу, что если она приготовлена с добавлением уксуса, то вся польза сходит на ноль
Только не в каком-нибудь майонезе...
A)
Anelka )))))
4 234
съесть можно, но легче на душе не станет....
Рано Костюк
Рано Костюк
4 185
бросайте вы эту диету...
Olga Borisova
Olga Borisova
3 290
нет, она очень полезна, в ней много йода
Ainurik Amangulova
Ainurik Amangulova
2 908
сьешь конечно
не диетировать, а поменять образ жизни нужно.. . достаточно питаться 650-900 ккал в сутки! , для поддержания веса нужно вес*24= минимальное количество ккал+600-это уже верхняя граница коридора калорийности, я похудела на 38кг!!!
а в морской капусте. если она не в соусе каком то - содержится 45ккал в 100 гр,
на упаковке всё написано)
грызи капусту на здоровье!!!! 1
Диета это все чушь полная, займись делом! спорт ( физическая нагрузка) + учеба ( умственная нагрузка) = уже через 2 недели килограмма 3 не досчитаешься. ну при условии что никаких чипсов, шоколадок, сладких газировок. не исключай сахар полностью, просто меньше употребляй
Г*
Галина ***
1 028
НЕ ВОЛНУЙСЯ! КУШАЙ! на здоровье!
можно
Морская капуста (ламинария) очень полезна при похудении. Ее даже продают в сухом виде как био-добавку. Так-что смело кушай сколько влезет.
МОй тебе совет, БРОСЬ ТЫ ВСЕ ЭТИ ДИЕТЫ нахрен!!!! Они только вредят организму!!!! Конечно можно, она как бы и считается диетическим продуктом))
esh na zdorovya.sk pohudeli?
Конечно, можно!))))