Коррекция веса

Подскажите, пожалуйста, для того чтобы убрать целлюлит

Подскажите, пожалуйста, для того чтобы убрать целлюлит на ногах достаточно ли одного тренажорного зала, или нужны дополнительные меры: крема или массажи? я похудела уже на 17 кг, вешу 72
Не помогают эти пластыри.
Вот тут все подробненько про целюлит: питания, крема, упражнения и т. д.
http://www.arabio.ru/cellulit.htm
http://updiet.info/kak-izbavitsya-ot-cellyulita-v-domashnix-usloviyax.html
Марина Конева
Марина Конева
4 029
Лучший ответ
какая ты молодец! так плотно заняться собой - это геройство!
Татьяна Черных
Татьяна Черных
89 014
втирать в проблемные места масло грейпфрута, апельсина или лимона.
Целлюлит - это не болезнь полных людей. Он прекрасно уживается и у худеньких. Прежде всего хочется сказать чем не является целлюлит: - * Простым (обычным) жиром. Вы не можете потерять его с помощью упражнений или диеты.
* Задерживанием жидкости. Это только часть проблемы, но она является одним из важнейших факторов, вовлеченных в процесс удержания жира.
* Косметической проблемой. Это физическая проблема, которая не может быть изменена с помощью обычных упражнений или диеты.
* Поводом для отравления существования, как своего собственного, так и близких
* Целлюлит не является только косметическим недостатком. Лечение целлюлита требует очень серьезного подхода. Это заболевание, которое необходимо лечить.

Суммируя все, можно сказать, что целлюлит это:

* Состояние, при котором жир заперт в таких участках тела, как бедра, ноги и руки. Ткани коллагена в этих участках имеют форму "пчелиных сот", а не перекрещиваются, как в других участках тела.
* Эти ячеистые ткани заполняются жировыми отложениями, наполненными токсинами, которые толкают кожу вверх и наружу (т. е. растягивают) . Это растягивает коллаген и задерживает движение жидкости. Растягивание коллагена останавливает циркуляцию. Гормоны, которые выводят жир из тела, не могут достигнуть целлюлитно - жировых клеток, чтобы вызвать освобождение накопившегося жира. В результате клетки постоянно впитывают жир и не могут эффективно выводить его из тела.
* Так как токсины содержатся в жидкости тела, и в особенности в его жире, эти целлюлитно - жировые клетки содержат очень высокое количество токсинов. Исследования, проводимые в Миланском университете в Италии, показали, что эта токсичность и давление жидкости со временем разрушают клетки. Стенки клеток становятся толстыми и твердыми (плотными) , что еще больше затрудняет выход жира. Практически жир и токсины заперты. О том, что целлюлит - это косметический недостаток, с которым необходимо бороться, сейчас знает буквально каждая женщина. А салоны предлагают массу процедур, избавляющих от "апельсиновой корки" и "галифе".
Но вот как самостоятельно разобраться, какие именно процедуры и препараты нужны именно вам, довольно сложно.
купи пластырь "Плоский животик"
Ирина Франк
Ирина Франк
3 757
Исключить из питания такие не нужные продукты (друзья целлюлита) как майонез, белые сорта хлеба и выпечки и сахар! И поделитесь как и за сколько времени вам удалось так замечательно скорректировать свою фигуру?
Tanya Tanya
Tanya Tanya
3 137
Нужно правильно питаться. Кстати, для восстановления обмена веществ и улучшения фигуры помогает зеленый чай. + пользуйтесь кремом от целлюлита (не обязательно дорогим, читайте состав, а не название фирмы - производителя) и продолжайте заниматься в тренажерке, только без фанатизма, а то накачаете мышцу.. . будете мужа охранять)))));)
все правильно пишут, но купите жесткую массажную щетку, и после того как намажете какое либо масло в кожу, минут 10 трите этой щеткой проблемные места до покраснения.
Тренажёров мало будет. Самомассаж, если есть возможность - спец. массаж в салоне. Обёртывания, медовые либо со спец. кремами.
Качайте пресс, ходите на шейпинг, теннис)))