как снова заставить себя похудеть?Похудела на 18 кг..осталось скинуть ещё 8,но никак не могу взять себя в руки

Мне подходит только одна диета, после неё я не набираю вес, называеться девятидневка: з дня только отварной рис в любом количестве без соли до 18.00,три дня только отварную курицу без соли до 18.00 без соли и 3 дня только овощи и фрукты кроме винограда и бананов. Во время этой диеты можно пить только чистую негазированную воду, теряеться 9кг, плюс очистка кишечника, сидеть на ней совсем не сложно, ну разве что первые 3 дня, пробовали многие мои знакомые-все остались довольны, сбрасывали минимум 6кг. Можете пить не сладкий зелёный чай, удачи!

А теперь поделитесь, как на 18 похудели?

Каждый день вставать перед зеркалом без одежды и ненавидеть свой лишний жир, он конечно не исчезнет, но стимул будет, я так делала а еще взять сантиметр и смерить все, включая объем ляшек и мерить в процессе диеты это так захватывает, когда становится все меньше и меньше! С утра я ела салат красоты: 2ложки овсяных хлопьев сырых, залить 4 -мя ложками воды и ложка меда, до обеда есть не хочется и витаминчики

Ну вы даете, как вам на 18 удалось похудеть, откройте секрет?

хватит!!!

Похудеть на столько это уже достижение, подскажи диету

похудеть на 18 кг это большой успех, но надо знать когда остановиться иначе у вас начнёт обвисать кожа и с этим бороться безполезно, так что выберайте либо обвислая кожа либо то что у вас уже есть!