Коррекция веса

Психологическая проблема. Мне удалось похудеть, сильно, на 18 кг, но вся беда в том что мой мозг не осознает этого!!!

Внешне я изменилась, и все об этом говорят, но чисто психологически я не могу войти в роль худышки, которой теперь являюсь! Я забываюсь и мне продолжает казаться что я все еще полная! Прихожу в магазин одежды, начинаю с 48 размера, а потом уже когда все велико останавливаюсь на своем 44 -м. ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ??? Как перестроить психику??? Или это неисправимо и означает что я по жизни полный человек? (((((
Любовь Антонова
Любовь Антонова
3 488
Хватит ерундой заниматься, девочки, мужики не собаки на кости не бросаются. А лучше всего обратиться к психотерапевту, так как уж больно смахивает на запущенный комплекс неполноценности. Не любите вы себя! И вообще каждый человек должен жить в том весе в котором ему комфортно и не изнурять себя диетами. А уж если решили сбросить вес, то уж лучше фитнесом заняться и обязательно под присмотром инстуктора. Тогда и кожа висеть не будет и настроение улучшиться.
ПЧ
Полина Черпакова
371
Лучший ответ
Svetka Xyliganka Худой всегда лучше нежеди толстый и толстота не признак здоровья ))) Худому и вещи подобрать лучше и проще и бекини смотрится на ура )))) Фитнес естественно а без него просто не достичь результатов и еда правильная успех упругой и стройной фигуры это 70 % еды и 30 % спорта )))) а по поводу сидеть мол в своём весе это для ленивых и про кости ох как же бросаются мужчины на кости поверьте )))))) Я замужем более 15 лет в свои 38 я хочу иметь стройную фигуру для себя любимой а с самооценкой у меня всё ок - +++++
Это анорексия. Лечится у психотерапевта, длительно
МП
Марина Попова
99 619
Я похудела на 10 кг за 2 месяца - но быть худой не значит стройность (((( моя цель ещё 10 кг скинуть мне нужно 50 )
Но и при весе в 50 я думаю что мой живот будет выпирать на фоне всего остального худого тела как и сейчас (((
Поэтому я не в восторге от того какой результат пока у меня есть и ещё весь 3 месяц мой вес стоит и не двигается вниз к моим заветным 50 ( амё что я хотела это подтянуть живот ) А результат всё тело похудело грудь раза в три ( муж плачет ) нет попки болльше и ноги одни кости а живот как был так и есть а мне хотелось плоский животик я и буду продолжать конечно посмотрим со временем что будет ( а как у ВАС с животом подскажите пожалуйста )))) и у меня тоже психологическая проблема у меня 60 кг веса сейчас и я думаю что я жирная корова (((((
Svetka Xyliganka
Svetka Xyliganka
13 014
Такая же ерунда. Я сбросила 20 кг. Прихожу в магазины, смотрю на вещь и кажется что мне она мала, часто расстраиваюсь и ухожу. А в зеркало смотрю - никаких изменений в упор не вижу! Повторяю себе - срочно худеть! Но все говорят: не "ах... ты так похудела"...а "ты чё так похудела? " А я понять не могу ну где ж я похудела? ? Всё жирное!! !
Хочу освободиться от этого ощущения, ощущения что меня много, что я полный человек.
Гульнур Темирбекова
Гульнур Темирбекова
10 979

Похожие вопросы