Не могу отказаться от хлеба???съедаю батонами, что мне делать??

попробуйте применять систему раздельного питания, и постепенно сократите его потребление. На самом деле это вопрос не только к хлебу4, а к мучному вообще. Мне тоже казалось это будет тяжело, а теперь для меня хлеб такое же блюдо как салат или второе, т. е. отдельное и хочется его редко, так что постепенно от него можно отвыкнуть)

http://ru.wikipedia.org/wiki/Участник:Stkorn

изучи всю химию организма и найдешь как мы гробим любовь заедаяя ее пищей....

видимо нехватает белков в организме

Ешьте только хлеб и всё...

Как я тебя понимаю, сама хожу а в голове как колокол-съешь конфетку, съешь конфетку! я и чай попила, и кураги поела, а организм-дай конфету я тебе сказал!!!! и так каждый день, беда прямо!

Сушите сухарики. Тот же хлеб, но гораздо полезнее.

перейдите на сухари только не сладкие

Не ещь батоны, ещь серый хлеб, или злаковый. Да, и откажись от булок, они как раз таки самые вредные. Кефир пей, чтобы все лучше из организма выходило

типичная хлебозависимость :)))

Остановиться и всё!

Жить дальше

Я хлеб не ем вообще! И прекрасно себя чувствую! Хотя сначала было нелегко! Но я победила! Чего и вам желаю!!!

сел на диету не ем хлеб уже 2 месяца, силу воли надо иметь

не отказывать себе в удовольствии

Заменить хлеб чем то более полезным, вкусным и низкокалорийным

продолжать в том же духе, и через месяца 2-3 не будете влезать в дверной проём!!!

сила воли я уже отказалась.... не чего держусь пока