Вот как вечер, я хочу жрать! А как Вы боретесь с голодом? (волчьим)))

я вот перетерпела 2 недели не жрать вечеро, ну только стакан кефира или одну грушу, и ща уже легче, так сильно есть не хочеца

Я уже не борюсь, я жру! Большого человека должно быть много. Мужчины не любят худых. Мужик не собака, на кости не кидается. Не хочу быть : доска и два соска. У меня есть, за что подержаться! Не верите? Приезжайте, дам.... подержаться.

Если надо не нажираться, то пей жидкость. Ешь жидкий суп. Желудок наполнишь, голод пройдет, а вес не наберешь.

яблочко... кефир

Сажусь перед компьютером и могу не только весь вечер, но и сутки напролёт не есть. А вообще пыталась с голодом бороться: бесполезно, продержусь какое то время, а потом в 2 или 3 раза больше съедаю.

Я с ним не борюсь, я его кормлю=))))

Я сейчас очень хочу есть, но борюсь! Просмотр TV, также просмотр гламурных журналов - очень поднимают настроение красивые фигуры, и еще пью воду, стараюсь водой заполнить желудок.

салат легкий

Спать ляг

просто не думаю о еде... других проблем много...

Воду пью, пока голод не одерживает верх))

морковку грызть)) )
или пару яблок

а вы не пробавали есть фрукты или в крайней мере оващи.. . мне на первых порах помагало.. . а потом организм привык.. . счас вообще кушать не хочу вечером...

яблочко скушала

Начинаю крутить обруч. Чувствую боль и понимаю, жрать нельзя

Ем цветочную пыльцу и организм забывает о голоде, получает все, что ему надо

попробуй открыть холодильник ))

Это очень трудно на самом деле, очень помогает гранат кстати!