завтра пить весь день кефир или позавтракать можно нормально...надо сбросить последствия праздника/)))))))))

позавтракай лучше хорошо, не сладким и не мучным!!

а я вот праздники спокойно переживаваю, зато приезд свекрушки для меня катастрофа. за 2 недели +3 кг ((((ну не могу устоять перед ее кулинарными творениями))) сейчас, после ее отьезда, второй день на волшебном супчике... хорошая диета. голода не ощущаешь, если интересно, зайди в мой л. к., мой последний вопрос. там девушка все подробно описала, молодец.
уже не первый раз к этой диете прибегаю. -3-4 кг за неделю улетучиваются.

Организм и так "ослаблен", а Вы его на кефир.. . Зачем так жестоко? Ешьте нормально, а через пару дней - детокс небольшой. Если, конечно, очередного праздника не случится...

Кефир, это еда. Вам нужно вывести из оргонизма алкоголь, и прочую гадость. Так это можно сделать с помощью воды. Пейте чай, или просто из под крана. А луче похмелиться и хорошо поесть. Жаль раставаться с таким дорогим и почитаемым продуктом.
Нужно бы вычеркнуть из жизни алкоголь. Или вам нравится больше человек после принятия алкоголя? Лично мен противны пьяные смешки и шуточки. Пьянство, говорил господин Мечников, это добровольное сумашествие. Никогда бы не стал жить с пьющей женщиной.

айран или тан хорошо помогает. выпить а потом поесть супик

можно целый день кефир и 400гр. сухофруктов или кефир и 0.5кг. яблок