Коррекция веса
Реально до НГ сбросить 8кг?И как?
реально. можно и в более короткие сроки это сбросить. диета ( гречневая очень хорошая, заодно и кишечник чистит) + обертывания (например гляниные или из какао, заодно и кожу омолодишь) + бег (лучше трусцой, но подольше, чтоб пропотеть) Эффект будет колоссальный. я так на протяжении нескольких лет себя поддерживаю. При росте 171 вешу 53 кг. а в школе весила 60, стабильно.
Съедать не более 900 ккалл в день...
Как похудеть к новому году - http://www.pervyshag.ru/health01/1803864919
Реально. Ешь жареные замороженые грибы (жарь без масла), овощи, хлебцы зерновые. Можно даже после шести, но не позднее, чем за три часа до сна. Я так после родов похудела на 20 кг за 3 месяца.
не реально...
реально, питаться без хлеба и понемногу, а еще употреблять в пищу много яблок, ну и заняться спортом, в домашних условиях-это скакалка и действенно, и дешево
реально, если есть все что хочешь, но только до 18-19 вечера и потом часиков в 9 вечера выпить стакан кифирчика и еще делать упражнения хотя бы по 5-10 минут в день на проблемные места
я за пару недель сбросил 10 кг - со 105 до 95. утром - кашка, днем - вместо хлеба - хлебцы, ну и минимум еды вообще. + бег по 3 км 3 раза в неделю и столько же раз плавание.
реально. диета долиной. через 2 недели будет результат.
Реально. Плюс с к перечисленным советам и диетам, аппаратные методики коррекции фигуры, чтобы не было провисаний.
Похожие вопросы
- Как сбросить 8кг до сентября?Лишний вес более 20кг.Бег не предлагать!
- Скоро Hoвый год- вопрос: как сбросить 8кг за месяц что-бы влезть в любимое платье? Ответ типа меньше жpaть не подходит.
- что эффективнее для быстрого похудения: гречневая диета без кефира а с з. чаем б/с или голод на воде?скольк до НГ сброшу
- Посоветовали принимать таблетки Синикал для похудения.Реально с ними сбросить кг 10? И насколько вредно для организма?
- Не есть после 18:00!!! Реально кто сколько сбросил и за какой срок???
- Если неделю пробегать по 7 км в день (плюс я не ем сладкое),реально 5 ег сбросить?
- реально до июня сбросить 6 кг?? вешу 55 при росте 166. каким образом? срочно надо!!!!
- Реально ли человеку сбросить кг 50?и за какой срок?
- Люди!За 2 дня реально три кг сбросить и как?А лучше 4))
- За сколько реально девушка может сбросить 5кг и подтянуть живот, ножки и ягодицы и выглядеть как раньше?