Коррекция веса

Толстеют ли от черного хлеба?

Если съесть 2 небольших кусочка с сливочным маслом в день, есть возможность, что можно потолстеть?
ОР
Ольга Ранде
7 361
Если есть по два кусочка, то не поправитесь. Тем более все диетологи большее предпочтение относят именно к чёрному нежели к белому хлебу. Главное не переедать.
Анастасия Ходаковская
Анастасия Ходаковская
2 253
Лучший ответ
Толстеют не от продуктов, а от неправильного образа жизни или от больного организма.
K)
Kristin )
75 135
Можно почернеть, не еште!
От этого вы не потолстеете, и не похудеете, если занимаетесь спортом.
злеб черный полезен очень. калорий мало
При диете специально белый хлеб заменяют на черный. Вы не потолстеете, если будете съедать такие бутерброды на завтрак.
хлеб мало калорий а масло многовато
нет калорий мало
ну нет!
а если белый хлеб--то да! !
чёрный полезный. .
а вы худеете?
спорт лучше всего!!!))
Ольга Ранде Да я худею. В день съедаю 2 кусочка черного хлеба с сливочным маслом и 2 чашки кофе.
От белого знаю, что поправляються, а от чёрного слышу в первый раз..
В черный хлеб добавляют больше соли, чем в белый, поэтому, если в собрались худеть, не стоит переходить на черный хлеб, т. к. калорий в нем меньше не намного, а вот соль, задерживает воду и т. д. Это я слышала буквально сегодня по каналу "здоровье".
Ирина Рак
Ирина Рак
419
на сколько я знаю нет .вот рженой хлеб самый без колорийный и полезный.
Если имеется ввиду ржаной обдирной хлеб, бездрожжевой, на закваске - если не объедаться - не полнеют. Это клетчатка и микроэлементы. 2-3 кусочка в день не приведут к набору жировой массы. Но вот только его любителей не так уж много. Он кисловат и в основном не мягок. Так что в основном люди любят не чисто ржаной хлеб на закваске, а различные разновидности смесовых, солодовых и со всяческими компонентами - зерновые, отрубные, диетические, заварные и другие. Вот от них очень даже полнеют, но они намного вкуснее ржаного хлеба, поэтому их покупают как ржаной, не понимая разницы.
~~~Dasha ~~~
~~~Dasha ~~~
106

Похожие вопросы