Вопрос внутри))) Возможно ли похудеть за 2 месяца если есть только обезжиреный творог, ну и черный хлеб???

Вот насчёт творога не знаю, не пробовала. А чёрныйхлеб - это сила!! ! Я весила почти 60 кг, была этакой булочкой. И угораздило, мне очень понравился парень, который на таких, как я, даже внимания не обращал. Это во-первых. А во-вторых, я безумно хотела стать ведущей всех конкурсов и концертов в нашем институтском студклубе, а там только худеньким была дорога, а пухленьким - красный свет. Я решила похудеть. Ела только свежие огурцы и по одному - двум ломтикам бородинского хлеба. Пила только чай. Но правда с сахаром, так как была студенткой, а студентам нужно, чтоб мозги работали. А работают они благодаря сладкому. Так что отступление было. Тем не менее, в итоге я за два месяца сбросила вес до 48 кг! При моём небольшом росте и узкому скелету это нормальный вес. Так что.. . думаю чёрный хлеб точно не навредит)) ) Кстати, тот парень до сих пор один из моих лучших друзей (любви у нас не получилось из-за скверных характеров) , а дружим мы уже восьмой год) ) И к тому же я четыре года была бессменной ведущей всех мероприятий в нашем институте))

Можно.
Другое дело, что не нужно врать окружающим, что ты будешь есть только черный хлеб и творог.
От такого худее не станешь.

Потом наберёшь больше, чем потеряешь-не будешь же всю жизнь на твороге с хлебом жить.

вобще как сказала Надежда Бабкина, за день три стакана еды и похудеешь, поэтому ну чего издеваться то над собой?

а на сколько похудеть хочешь?

Рекомендую попробовать.
Вот на этой системе питания за месяц я сброисла 4 кг, даже не напрягаясь, подруга 20 за пол года, а её муж 40 за 8 месяцев.
Это лучшее, что мне удалось найти. До этого сама срывалась с диет и была знакома с депрессухой. Пройдитесь по этим ссылкам и изучите всё досканально, сложностей абсолютно нет.

Кушать можно всё, но в разное время. Даже сладкое и мучное. Худеешь медленно, но вес не возвращается.

Тип диеты - смешанная

Убыль веса - в зависимости от исходного веса и срока применения диеты. Автор диеты при ее использовании похудела на 60 кг

Срок применения - длительное время, лучше постоянно.

Данная диета разработана Екатериной Миромановой и, в последнее время, пользуется большой популярностью у наших соотечественников. Диету "Минус 60" правильнее будет назвать системой питания. Автором, на собственном опыте, разработана целая система мероприятий по снижению веса, включающая в себя диету, физические упражнения, психологию похудения. Комплексное использование всех этих факторов позволяет не только сбросить лишний вес, но и почувствовать себя здоровым, бодрым и счастливым человеком.

Ниже приводятся основные рекомендации любезно предоставленные самим автором для нашего сайта

http://www.dieta-da.ru/minus60.htm

http://forum.say7.info/topic28172.html

http://rutube.ru/tracks/2810005.html?v=0... что съесть, чтобы похудеть.

Обалдеть. Вы уже за неделю на него смотреть не захотите.

я от хлеба вообще отказалась ну и стала маленько заниматься спортом 2-3кг улетят не заметно) гарантирую!!!)))

очень даже можно, а ещё и желудок испортить

можно спортом заняться, кушать овощи и фрукты и похудеть за меньший срок)

нет всеровно надо как ьо и фрукты и овощи

Так только болячки заработаете лучше СПОРТОМ занимайтесь!!