как за 5 дней сбросить пару-тройку кг?

Нужно сесть на яблочную диету, пять яблок в день до 18 часов и все. Результат гарантирован.

очень просто. 5 дней не жрать.

Устроит разгрузочные дни (какие вам больше подходят). Через день.

Парилочка, отказ от еды.

литр кефира 1 процент и 2 кг свежих огурцов говорят до 2 кг в день.... с 1 декабря собираюсь попробывать

липпосакция

Есть овощи спостным маслом, и можно немного мяса. И желательно после 6 не есть

хм... идея насчёт секса и хороша.. (личный опыт)
кефир... хм.. тоже не плохо, просто заменяй обед и ужин, да и завтрак кефиром..) (далеко от туалета советую не отходить)
или неесть ничегО, и пить минимум воды)

Основное правило при худенни есть малоколорийную пищу. а также надо прес покочать, а то кожа может обвиснуть

света! возьми своего парня и на 5 дней заройтесь гдн- то на кваотире- результат гарантирован!

минералочка))) и все

хорошую диету опробовали: завтрак и обед-яишница, а ведь работает!!!

Никак, если конечно не решитесь сделать липосакцию.

самый лучший способ голодовка) я если голодаю то за день сбрасываю 2900кг)) лучше всего лежать в кровати и спать весь день! и пить много воды)) спать потому что во сне худеешь и не чувствуешь голода! если голодаешь спортом не заниматься а то можно упасть в обмарок! желательно для первого раза не больше трёх дней! Сколько дней голодали потом столько же еште лёгкую пищу! не набрасывайтесь сразу на еду! Удачи)

Абсолютно согласна с Верой, : на ночь 1 стакан гречневой крупы заливаешь кипятком, И весь день кушай сколько влезет.. . Только не солить!! ! Работает как веник, все шлаки выметает из организма, + 1% кефир (на сутки 1 литр можно выпить)

Нетолько не жрать, но и не пить! А ещё не спать!
И напастой заниматсо сексом...

Есть запаренную гречку, и чай без сахара- 2-3дня и 3-5кг нет.

попробуй кефирную диету, одна из самых безопасных и эффективных