Подруга по 20 минут уже 2 месяца крутит хула-хуп и уверяет, что это поможет ей похудеть. А я сомневаюсь. Кто прав?

Похудеет однозначно, и при этом не надо сидеть на жёстких диетах! Я крутила и результат стал заметен только после 3 месяца использования. Правда я крутила по 35-40 минут по утрам.

Одного хула-хупа мало будет!! !

Обязательно интенсивные занятия спортом, хотя бы 3 раза в неделю-бег, занятия на пресс, бодифлекс и немного гимнастики!
Антицеллюлитный массаж мёдом (обязательно курс 10-20 сеансов через 1-2 дня) . Эффект не сравним с кремами и другой косметикой!
крема антицеллюлитные купленные в аптеке в сочетании со спортзалом (спорт, танцы)
скипидарные ванны (с желтым и белым скипидаром) , татарник, морская соль, медовый массаж, никакого лишнего белка и сахара.

тоже не верю

Если ваша подруга не ограничивает себя при этом в еде-точно не похудеет.
Обруч-только дополнение к целому комплексу разных заморочек для снижения массы тела и для коррекции фигуры...

Не понятно, за 2месяца она похудела или нет?

поможет, потому что верит.

я тоже кручу (утяжелённый с массаж. насадками) +диета за месяц-5кг, 8см в талии

Поможет однозначно: а) --упражнения на пресс и ещё кучу мышц; б) --она в это верит...

а что за два месяца нет никаких результатов? ? тогда не поможет: )

Круг действительно помогает)) мне за две недели помог уменьшить талию на 3 см, но я кручу каждый день по 30-40 минут.

слегка поднимет тонус. не более.