Вечером кушаю диетическую пищу,ложусь спать,а каждый день в 2 утра пробирает жор и ем,как перебороть и не просыпаться

лучше кушай наоборот: вечером, как ночью, а ночью диетическую!

Кушать на ночь нормально. И ну ее, диету эту))))))) ) Вы просыпаетесь от голода, это же ясно

все худосочные фотомодели сидят на кокаине и аппетита у них нет роман трахтенберг сидел на подобной диете и похудел за 2 месяца на 40 кг

Ложись спать в 1-30 утра.

а почему вы позволяете командовать вами вашему желудку, а мозги для чего? чуть засосоло в животе и как малому ребёнку сразу кусок в рот... ну и что, что хотите есть, ерунда какая, не давайте
я ем последний раз в 6 и есть хочу каждый вечер, ну и что? ничего страшного

2 это не утро а глубокая ночь, попробуйте положить яблоко у кровати и сьедать его, а вообще ситуация смахивает на патологию, булимия называется, нужно к врачу, иначе растолстеете немеренно

не покупай еду про запас, тогда и есть нечего будет

про яблоко хорошо сказано, кефир стаканчик можно...,

Крепкому сну способствует качественный секс

Около 2х часов ночи в кишечнике активизируются гельминты! Они и будят!! ! Избавтесь от них и почувствуйте разницу!!!

если вечер для вас после 19 часов, то это естественно, вы раздразнили желудок лёгкой пищей и ночью Вам хочется кушать. . А вообще нужно воспитывать силу воли и когда вам захочется покушать переборите себя. . пару дней поборитесь и потом втянетесь в процесс и старайтесь не есть после 19 хотя бы...